哮喘患者如何调整饮食起居

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医生主讲实录

患有哮喘病的患者要调整饮食起居,首先要养成良好的饮食习惯,三餐要规律,多吃一些新鲜易消化的食物,如可以适当的吃一些馒头,面包,米饭,这些食物含有丰富的碳水化合物,可以为身体提供能量,而且易于消化吸收。除此之外,还要多吃一些富含优质蛋白的食物,但要避免吃鱼、虾等容易导致过敏的食物。

另外,患有哮喘的患者要戒烟戒酒,要注意保证充足的睡眠,避免熬夜,注意防寒保暖,避免受凉,预防呼吸道感染的发生。除此之外,患有哮喘的患者还要注意适当的参加体育锻炼,增强体质,提高免疫力。

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