肚子疼并且有气,通常可能是因为进食了一些产气丰富的食物,导致气体在肠道内穿行时引起肠道的痉挛,或者因为感染了某些病原体,导致炎症刺激引起肠痉挛。同时还有可能因为肠道的功能不好,蠕动功能较差,造成肠道痉挛,以及有胀气的感觉。
可以减少饮食中产气丰富的食物来帮助缓解症状,例如应该尽量少食用十字花科类的食物,包括卷心菜,白萝卜,西兰花等等。另外,豆类豆制品产气也较多,应该尽量少食用。同时在饭后应该适当的轻微活动,帮助肠道蠕动以及排气。
肚子疼并且有气,通常可能是因为进食了一些产气丰富的食物,导致气体在肠道内穿行时引起肠道的痉挛,或者因为感染了某些病原体,导致炎症刺激引起肠痉挛。同时还有可能因为肠道的功能不好,蠕动功能较差,造成肠道痉挛,以及有胀气的感觉。
可以减少饮食中产气丰富的食物来帮助缓解症状,例如应该尽量少食用十字花科类的食物,包括卷心菜,白萝卜,西兰花等等。另外,豆类豆制品产气也较多,应该尽量少食用。同时在饭后应该适当的轻微活动,帮助肠道蠕动以及排气。
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