肾损伤可以喝奶吗

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医生主讲实录

对于肾损伤的患者来说是可以食用奶制品的。奶制品是属于优质蛋白饮食,肾损伤的患者可以出现肾功能的减退,饮食原则不仅要求低盐低脂,也要求优质的低蛋白饮食。也就是说,每天蛋白的摄入量建议不超过0.8克每天每公斤体重。在已经摄入的蛋白当中要求尽量以优质蛋白为主,比例最好能超过50%。

常见的优质蛋白含量比较丰富的食物就包括奶制品。另外,常见的瘦肉以及鸡肉,鱼肉等等或者鸡蛋清都是优质蛋白含量比较丰富的。在食用时注意饮食烹饪要少放油,少放盐,其他都可适当多饮用上述食物。同时要注意补充绿色蔬菜和水果,以增加膳食纤维的摄入。

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