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• 下肢动脉硬化怎么锻炼

  下肢动脉硬化锻炼方式，主要是量力而行的步行锻炼，比如说我们专业的词汇，叫间歇性跛行，跛行距离，这个是什么意思，就是你慢点走可能没事。但一走快了腿就开始疼，这个走快了能走的距离，就叫做跛行距离，比如说是200米、300米。一般我们会通过一些病因干涉，比如说戒烟、服用他汀类的药物、服用抗血小板药物。再一个，就是在医生指导下的步行锻炼，像走200米就疼的，你可以试着走250米、300米，然后刚出现一点疼的时候，稍微再坚持一会，但是不能坚持太久，这样的话，就是每次比之前都能多走几步，这样慢慢会增加步行的距离，促进腿部的动脉血管，侧支循环建立。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-15 45234次

• 脑动脉硬化的疗法

  脑动脉硬化的治疗其实跟缺血性脑血管病的治疗一样，最主要的是他汀治疗，尤其是合并高血脂症的患者总胆固醇水平增高和低密度脂蛋白水平增高，对于这类患者一定要使用他汀治疗。他汀不仅可以降血脂，还可以抗动脉硬化、具有稳定斑块的作用。对于出现过脑梗死的患者，使用他汀如果没有禁忌，建议患者终身服用，有些脑动脉硬化的患者可能合并高血压，目前研究长期高血压对脑动脉硬化是重要的危险因素，因此控制高血压是对于预防脑动脉硬化非常有效的措施。可以用药物控制，以这种健康的生活方式为基础，即清淡饮食、低盐饮食、戒烟、戒酒、运动、减肥等，因此脑动脉硬化治疗其实主要是在健康的生活方式的基础上，使用他汀药物治疗，同时要控制好血压。

  

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  陈文伙 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 2431次

• 脑动脉硬化怎么锻炼
  发生了脑动脉硬化的患者，需要参加一定的体育锻炼，来控制好体重，具体的锻炼方法需要结合患者的个人情况。比如需要结合患者肢体的力量情况，以及心脏功能等情况，比如患者可以考虑进行快走，或者是慢跑等动作。但是患者若是肢体力量比较差，在锻炼的时候家属应该陪同，预防跌倒等情况。所以脑动脉硬化的患者参加怎样的锻炼，如何锻炼，需要结合每个人的具体情况来定，不能一概而论。发生了脑动脉硬化的患者，需要予以重视，尽早就医，而且需要定期门诊随诊。脑动脉硬化的治疗包含药物方面的干预治疗，以及生活方式的干预治疗等。药物治疗上主要包含抗血小板聚集、调脂稳定斑块、控制血压、控制血糖等方法来进行治疗，具体的治疗方案，需要结合患者的具体病情。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-10 2981次

• 颈动脉硬化如何锻炼
  颈动脉硬化如何锻炼，颈动脉硬化的患者在锻炼方面，有以下几种注意方式：一，患者锻炼前应明确锻炼的目的，以愉快的心情参加达到增强体质和治疗的目的。二，要严格掌握运动量，根据患者的症状，心脏及功能情况确定适当的运动量，一般来说运动量的大小以不引起心绞痛和心前区不适和极度疲劳为度。三，全面锻炼，因为机体内各器官系统的活动是互相联系互相制约，互相影响的，所以应注意周身的全面锻炼。四，颈动脉硬化，患者应该避免在大量进餐喝浓茶咖啡后，两个小时内锻炼。也不应在运动后半小时内进餐或喝浓的饮料，运动的时候也不应穿的太厚。五，锻炼的时间一般在清晨和上午进行，可根据病情变化选择时间安排。六，应掌握循序渐进及持之以恒的原则，机体适应性，改变了要在一定强度的刺激下才能产生。颈动脉硬化患者在进行锻炼的时候应该注意以上几个方面。千万不要因为锻炼不当而加重患者的病情。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 13015次

• 脑动脉硬化如何锻炼
  病情分析：这些患者可以适量的进行户外的体育锻炼，比如可以慢跑，竞走，散步，打太极，练瑜伽，但是患者不能过度的劳累。患者平时要多注意休息，注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。意见建议：建议此类患者需要积极配合医生规范的用药，不能随意的停药，换药或者减量，患者要有健康的生活方式和规律的作息时间，不能熬夜也不能过度的劳累，要树立战胜疾病的信心。
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-29 903次

• 脑动脉硬化怎么锻炼
  病情分析：脑动脉硬化的患者平时锻炼以有氧锻炼为主，比如：打太极拳、游泳、瑜伽、慢步等，长时间做这些运动能够减缓脑动脉硬化进展的程度。意见建议：若运动的过程中突然出现剧烈头痛时，建议及时到医院就诊，进行脑部核磁、脑部CT的检测，以便确诊。若是出现脑梗塞、急性脑梗塞建议立即进行手术治疗。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-27 1203次

• 颈动脉硬化如何锻炼
  颈动脉硬化如何锻炼，颈动脉硬化的患者在锻炼方面，有以下几种注意方式：一，患者锻炼前应明确锻炼的目的，以愉快的心情参加达到增强体质和治疗的目的。二，要严格掌握运动量，根据患者的症状，心脏及功能情况确定适当的运动量，一般来说运动量的大小以不引起心绞痛和心前区不适和极度疲劳为度。三，全面锻炼，因为机体内各
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 1684次

• 脑动脉硬化如何治疗方法
  脑动脉硬化的患者要规律地服用调脂稳定斑块，防止斑块脱落的药物，同时根据血压，血糖，血脂的情况，来选择相关的药物应用，控制血压，血糖，血脂在较理想的水平，防止血压，血糖，血脂过高而加速脑动脉硬化的进程。脑动脉硬化的患者还要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，控制饮食，控制体重，适当的参加体育活动，避免各种不
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-17 190次