对于月经规律的人来说,排卵一般是下次月经的前14天。临床上通过计算你每次月经来潮的情况来估测你的排卵期,但是对于月经不规律的人来说,或者是排卵早一点或者是偏晚一点的女性来说,单纯通过时间来判断排卵可能有一定的误差。
有些女性可以推荐使用排卵试纸,当排卵试纸由强阳转弱的时候,那么提示排卵,对于准确的计算排卵的时候,可以通过彩超严密的监测卵泡的发育。当卵泡发育到1.8-2个cm的时候多提示已经形成了优势卵泡。一般情况下1-2天这个卵泡就能够正常的排出。对于女性来说,有些女性也可以通过观察自己白带的情况,当自己的白带呈透明拉丝长的时候,这时候都提示有一个排卵。