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• 有高血压怎么调理？

  高血压的患者生活调理，是非常重要的，并不是吃上药，生活就该怎么样就怎么样，不注意了，即使您吃着药，也要进行生活的调理，这是非常重要的，这属于非药物治疗，是非常有效的。生活调理包括哪些方面：第一，生活要规律，尽量不要熬夜，尽量不要有太大的压力，保持平和的心态，思想不要太过紧张，思想太过紧张，血压就不容易降下来。因为血压跟交感神经，活性是明显相关的。第二，要控制自己的体重减肥，对于肥胖的高血压患者，减肥就非常的有效。那么有研究表明，体重下降5到10公斤，收缩压可以下降，5到20毫米汞柱。一般的就是认为，男同志腰围不要超过90厘米，女同志的腰围不要超过85厘米，这是最起码的标准。第三，就是饮食，高血压患者饮食要注意哪些，首先不要吃太多的盐，不要吃太咸，也就是要清淡饮食。如果摄入太多的盐分，它会留住很多的水分，让体内的液体量，血容量明显地增加，血压就不好降了。还有吃太多的高脂肪、高蛋白的食品，容易让我们长胖，而平时缺乏运动，逐渐增加的体重，会让血压也逐渐增加。所以平时要清淡饮食，控制自己的饮食。第四，要合理的运动，主要指中强度的运动，包括散步、游泳、慢跑、打乒乓球等等。这种适度的运动，每天坚持30到60分钟，可以非常好的消耗多余的能量、脂肪等等，对保持体重、控制血压，是非常有效的。第五，戒烟、限酒，吸烟可以导致动脉粥样硬化，显著地加速，当然吸烟不只是，对动脉粥样硬化会明显地加速，对其他脏器，都有不良的影响，还有喝太多的酒，摄入太多的酒精，会使心血管事件的发病率，死亡率都显著地提高。第六，就是有同型半胱氨酸，增高的患者，要多吃新鲜的水果、蔬菜，必要的时候要补充叶酸。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 531299次

• 高血压有什么症状

  高血压是临床上最常见的一种心血管疾病，很多，"我国的高血压发病率"，基本是三个成人就有一个高血压。高血压的症，很多人，就是通过高血压的症状来就诊，才发现血压高的，有些是通过体检没有什么症状，但绝大多数病人，还是有一些症状的。症状包括一些脑血管系统的症状，和心血管系统的症状。脑血管系统的症状，主要是一些头疼、头晕、头胀、失眠、多梦，晚上睡不着觉等等这些。还有一些后颈部发硬，比如有的人形容说，头像戴一个帽子，脖子像箍了箍等等，这些脑血管病的症状。还有一些是心血管病的症状，有人就表现心慌、心跳、脸红，觉得心里发沉、发憋等等，这些症状，如果说有这些主诉症状，一定要注意测个血压。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 17758次

• 高血压分几级
  高血压共分为3级。1级高血压是指收缩压在140-159mmHg和(或)舒张压在90-99mmHg。2级高血压是指收缩压在160-179mmHg和(或)舒张压在100-109mmHg。3级高血压是指收缩压≥180mmHg，和(或)舒张压≥110mmHg。当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以较高的级别作为标准。进行分级的目的是判断血压的轻重程度。分级越高，血压严重程度越大，发生心脑血管并发症的几率越高，越应积极控制血压。
  语音时长 01:16”
  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-01 2207次

• 高血压分几级几期
  高血压一般根据临床所测的血压具体数值进行分级，其中收缩压与舒张压并列处于或者选择性处于相应的范围均可进行高血压的诊断与分级，具体如下：一级高血压收缩压为140到159毫米汞柱或者，舒张压为90到99毫米汞柱。二级高血压收缩压为160到179毫米汞柱，或者舒张压为100到109毫米汞柱。三级高血压是收缩压大于180毫米汞柱或者舒张压大于110毫米汞柱，高血压一旦确诊之后一定要在医生的指导下长期服用降压药物平稳的控制血压。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-22 7759次

• 高血压有几级
  病情分析：高血压在临床上根据血压数值的高低分为三级高血压。一级高血压是指舒张压在90~99毫米汞柱和或收缩压在140~159毫米汞柱。二级高血压是指舒张压在100~109毫米汞柱，和或收缩压在160~179毫米汞柱。三级高血压是指舒张压大于或等于110毫米汞柱，和或收缩压大于或等于180毫米汞柱。意见建议：高血压的患者，首先要进行低盐低脂饮食，同时加强运动，减轻体重。戒烟戒酒。仍然不能够降低的患者，就需要使用降压药物来进行控制血压，防止患者出现心脏，大脑，肾脏，眼底等多器官的损伤。
  孟宪华 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-27 1103次

• 高血压分几级
  分为三级，如果说一旦确诊为高血压之后。为了防止病情进一步的发展以及恶化的这种情况，要及时的服用一些降压药物，而且要长期有规律的服用。不可以随意的停药，随意停药之后会加重血压的变化情况，不利于身体的健康。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 2203次

• 高血压分几级
  高血压分级情况见下表：
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-20 6702次

• 高血压分为几级
  一般高血压分为3级。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，在非药物控制的前提下一般将收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg称为高血压，通常高血压分为3级，即收缩压140-159mmHg和（或）舒张压9
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-07 722次