如果老年人长期出现失眠,建议这些患者可以到神经内科或者睡眠科就诊,需要查明导致老年人出现失眠的病因和诱因。
假如这些患者因为过度的紧张,焦虑或者存在抑郁等情感障碍导致出现失眠,此类患者就需要运用一些调整情绪方面的药物,此外这些患者还可以应用一些改善睡眠方面的药物进行治疗,尽量不要用苯二氮卓类的药物,以免抑制患者的呼吸。
并且这些患者平时要有规律的作息时间,不能熬夜,也不能过度的劳累,患者还要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,吃一些富含高蛋白的食物。
如果老年人长期出现失眠,建议这些患者可以到神经内科或者睡眠科就诊,需要查明导致老年人出现失眠的病因和诱因。
假如这些患者因为过度的紧张,焦虑或者存在抑郁等情感障碍导致出现失眠,此类患者就需要运用一些调整情绪方面的药物,此外这些患者还可以应用一些改善睡眠方面的药物进行治疗,尽量不要用苯二氮卓类的药物,以免抑制患者的呼吸。
并且这些患者平时要有规律的作息时间,不能熬夜,也不能过度的劳累,患者还要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,吃一些富含高蛋白的食物。
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