夏天怎么预防面瘫

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医生主讲实录

夏季天气炎热,出汗量大,一般人即使坐着不动也是汗如雨下,全身的毛孔处于开放的状态,此时一定要注意不要用空调或风扇直接对着面部,因为面部神经血管易受冷刺激而发生痉挛,进一步致神经组织缺血,或因水肿压迫神经而导致面瘫。

另外夜晚睡觉时也不要将头部对着在敞开的门窗,这也易导致面瘫,冰西瓜,冰水也是人们夏日的最爱一定要少吃,因为冰西瓜,冰水也是对面神经的刺激,在夏季要合理饮食,多吃营养清淡易消化的食物,适当的运动增强体质,增强自身的免疫力,增加对病邪的抗御能力。

以上内容仅供参考

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