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• 膝关节骨质增生怎样锻炼

  膝关节的骨质增生，其实是常见的生理现象，随着我们年龄的增长，每个人的关节，都会有不同程度的骨质增生。骨质增生以后怎么锻炼呢，就是我们提到了，首先要减轻体重，减轻体重，就可以减少关节的磨损和负担，减轻体重方法有很多，有些患者他锻炼的时候，会选择跑步，或者是长时间的走路去锻炼，其实这种方法并不是值得推荐的。因为我们这种锻炼方法，会对我们的关节负荷，进一步的增加，来加重它的磨损，那么我们比较推荐，比较好的是游泳。因为我们关节，在这个水里面游泳的时候，第一，水对关节起到水疗的作用。第二，其实游泳对于全身的运动量的要求比较高，也可以减轻体重。第三，在水里面运动的时候，因为水有浮力，因此对关节运动的时候，会有一定的保护的作用。所以比较推荐病人进行游泳的锻炼。第四，像传统的太极，或者国外的瑜伽，也可以在强度允许的情况下做一些相应的锻炼。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 28120次

• 怎样治疗腰椎骨质增生

  腰椎骨质增生的治疗是这样。从外科的角度来说，首先增生，如果局部肌肉的酸痛，首先是保守治疗，比如推拿。有很多康复推拿、按摩。然后专业的康复增加腰背部的肌肉，物理治疗、针灸、拔罐，这些都是可以的。但是增生。如果一旦比较关键部位的增生压到神经，压到硬膜囊，椎管内的容积缩小了。在这时候需要进行手术治疗。手术治疗，有开放手术治疗、有微创手术治疗。如果骨质增生，在腰椎80%左右，都可以通过微创手术治疗，把增生的压迫神经的骨质给去掉，但没有必要把整个的增生去掉。因为刚才说，增生对肌体来说是自我保护，是稳定作用，把压迫神经的骨质给去掉，这时候神经得到解放。而其他位置的，对于整个椎体起到了稳定作用，这是日积月累，机体适应的结果。在这时候保存它，就能防止继续的损害。所以这个情况下，还是要注意的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 11981次

• 骨质增生怎样医治
  骨质增生的医治需要请有经验的医师检查清楚，包括进行辅助的影像学检查。根据骨质增生引起的疼痛不适，根据检查骨质增生的严重程度，分别应用药物，理疗，手术等方法，针对疼痛，可以应用非甾体类消炎镇痛药物，像双氯芬酸钠和布洛芬，还可以应用一定的中成药，改善局部的血液循环，舒筋活血，同时请有经验的医师针对骨质增生的部位进行，一定按摩、理疗、针灸，有助于改善引起的疼痛不适，和僵硬黏连，同时骨质增生，如果非常严重，保守治疗无效，可以采取手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:16”
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-07-14 991次

• 怎样医治骨质增生
  骨质增生是由于骨关节周围出现了骨赘的生长，大部分是由于关节退变或者是关节的劳损，从而形成骨质增生。出现了骨质增生，可以进行相关的治疗。首先要进行保守治疗，一般疼痛比较厉害，可以口服非甾体抗炎药，氯诺昔康，西乐葆。同时可以口服促进滑膜液生成的药物，同时保护软骨。比如氨基葡萄糖胶囊，它可以抑制关节软骨的分解，同时还有抗炎作用，改善关节的功能。第三，患者还可以进行物理治疗，比如推拿，按摩可以取得比较好的效果。根据上述治疗效果不理想，可以进行关节镜的治疗，有的比较严重，有可能进行关节置换。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-11 1378次

• 骨质增生压迫神经要怎样医治
  病情分析：骨质增生压迫神经会引起关节麻木，无力的症状。对于早期出现的症状，可以选择物理治疗和药物治疗的方式，帮助缓解。如可以进行理疗，热敷，针灸或者外用活血止痛膏，可以口服舒筋活络和营养神经的药物，比如活络消痛胶囊，维生素B1。意见建议：建议积极的治疗原发性疾病，在治疗期间要注意关节部位的防寒保暖，减少关节的过度摩擦，尽量不要进行重体力活动。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-07-27 701次

• 怎样医治骨质增生
  病情分析：骨质增生可以口服非甾体类消炎止痛的药物来进行医治，例如布洛芬缓释胶囊，黑骨藤追风颗粒，也可以注射玻璃酸钠，严重的就要进行手术治疗。意见建议：患者要到正规的医院，在医生的指导和建议下再进行用药，每天要注意局部的保暖，避免过重的体育锻炼，饮食以清淡为主，早睡早起，每天保持良好的心情，一定要戒烟戒酒。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-25 602次

• 如何医治骨质增生
  骨质增生患者如果没有出现疼痛症状，可以暂时不用治疗，注意保暖，不要着凉，也不要弯腰负重等。如果患者出现疼痛，可以口服塞来昔布或者洛索洛芬胶囊，也可以口服硫酸软骨素或者盐酸氨基葡萄糖，伴有骨质疏松者也可口服骨龙胶囊、骨质增生丸等等。对于比较严重的患者，影响正常的工作和生活，也可以行手术治疗，比如关节置
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-10-29 1687次

• 怎样控制骨质增生
  如果病人出现了骨关节部位退变增生的情况，多是由于骨关节部位过度的磨损，受力或者是外伤，以及中老年人出现的退化所引发的。所以在出现骨质增生以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免骨关节部位过度的受力活动，并且要避免骨关节部的外伤，以免导致骨关节部位症状的加重和导致骨关节部位增生加快的情况。并且在出现骨
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 125次