脂肪肝的病人可以吃黑豆,黑豆可以补充植物蛋白,对身体有一定的好处。但是黑豆对脂肪肝是没有特殊的治疗效果,所以没有必要刻意的大量的吃黑豆。如果大量的吃黑豆也有可能会加重脂肪肝的病情,因为黑豆也是含有热量,如果摄入热量水平超标,超过身体需求就会转化为脂肪储存,就有可能会加重脂肪肝病情。
所以,脂肪肝病人在积极的调整饮食结构的时候一定要注意同时控制每天饮食总量,包括饭量,菜量、零食的量,也包括水果的量和其他的含有热量的食物的量。同时一定要注意积极的进行体育锻炼,最终目的就是为了控制体重,如果体重逐渐平稳的恢复正常,脂肪肝病情就可以控制的比较理想。