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医生主讲实录

有了肾结石的患者,最好要少吃菠菜。在我们印象中,得肾结石和平时喜欢吃肉类,奶类,蛋类等等这些富含蛋白的食物有非常大的关系,其实不然。

肾结石除了包括胱氨酸结石以外,还包括尿酸结石以及草酸结石。其中草酸结石的形成和经常吃植物性食物有非常大的关系,比如平时喜欢吃菠菜,甜菜,松子,板栗等等这些食物的人,得草酸结石的机会就增多。因此,对于已经有了肾结石的患者来说,最好要少吃菠菜。另外还需要养成多喝水,勤排尿的习惯,这样可以不断的冲刷尿道,将肾结石的前体物质肾结晶排出体外,减少肾结石发生的机会。平时要养成多运动的习惯,这样也可以减少肾结石形成的机会。

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