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医生主讲实录

疲劳之后是不可以进行剧烈运动的。因为一旦人体感觉非常疲劳,这个时候说明身体的机能是下降的状态,不能耐受再次运动,包括出现一些器官,比如肺脏,心脏其功能都有所下降。

感觉非常疲劳,如果进行剧烈运动,就会加重肺脏的负荷,心脏的负荷,从而使心脏和肺脏出现不同程度的衰竭。而且会突发一些病理状态,比如极度的肺功能衰竭和心功能衰竭,引发心肌细胞出现缺血缺氧的状态,甚至导致猝死。

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