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• 肩周炎怎么按摩

  这个问题是比较难以回答，因为也要看病人的疼痛的原因是哪来的。如果是黏连性肩关节囊炎，可以请一些按摩师，或者是理疗师，做一些松解的按摩，或者理疗。如果是肩袖损伤的病人的话，肌腱已经出现了一些断裂撕裂的情况，肩关节抬起无力，我们叫假性瘫痪，这时候再做一些按摩，或者被动牵拉的活动的话，可能会加重损伤，所以这种是需要做一些休息。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 17215次

• 肩周炎能按摩吗

  按摩是中医的一种悠久的治疗方式，治疗的手段。所以对于肩周炎的患者，我们可以通过适当的按摩手法，可以有效的改善肩部的，这种肌肉的血液循环，增强肌肉的弹性。所以经过正确的按摩以后，会让患者肩部的，这种酸痛的症状得到有效的改善。此外，在按摩之后，我们结合中医的正骨手法，可以在医生的这种操作下，使肩关节的粘连，在医生的操作下，得到部分的改善。当然了，如果按摩正骨，再结合前面给大家介绍的液压扩张，和针刀的松解，会疗效更加的显著，大约经过3到6次的治疗，就可以得到明显的改善，甚至部分患者，就能够在一个疗程临床就痊愈了。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2850次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎的按摩主要是自我按摩为主，因为它是一个长期的疾病，因此长期的需要自己的按摩。自己按摩方法总结为以下四点：第一就是用健侧的拇指和手掌，自上而下揉捏患侧肩的前部和外部，时间大概两分钟左右。如果在按摩的过程中有明确的痛点，可以用拇指在痛点上按压片刻，大约十五秒钟左右。第二个就是用健侧的手第二到四指，通过腋窝向后方按摩肩关节的后部，时间也是在两分钟左右。在按的过程中如果有压痛点，可以用手指在痛点上停留十五秒左右。第三个就是揉捏上肢的和上臂的肌肉，通过牵拉样的作用，可以使肩关节和骨质的结合点处出现增加血运的目的，这样有力快速的带走组织炎症。第四个就是用患侧的肩外展的时候同时做以上三个动作，外展的时候有利于肩关节的活动。有利于边活动边做按摩，这样对于后期的恢复往往是有效果的。如果是不能够到的地方，我们可以用拍打的方法进行治疗，以上的就是肩关节按摩的办法。
  语音时长 1:48”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-09-13 5323次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎可以通过自我按摩，达到一个疼痛和活动舒适度增加的效果。一、对肩关节前部和外侧部的按摩。由健侧的拇指和手掌或者食指进行按压挤压式的按摩。按摩通常在肩峰下囊、肱二头肌、长头肌腱处会有痛点，痛点可以做适当的按压、停留，通常在15秒到30秒之间，达到一个很好的止疼和增加肩关节活动度的效果。二、用健侧的第二到四指挤压肩关节的后部，使后部局部的血流增加，达到活血化瘀的目的，也可以在痛点做局部的手指按压。三、溶解动作。根据肩关节周围的肌肉做从上到下的挤压样动作，使肩关节周围的肌肉达到一个很好的放松。使肩关节获得一个很好的活动度，边按摩边活动肩关节，这样的能达到一个更好的效果。
  语音时长 1:52”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-08 4984次

• 颈肩周炎怎么按摩
  病情分析：肩颈部位是人体的十字路口，如果患有肩周炎，会给身体带来很大的危害，尤其是长期伏案工作的人，要经常做肩颈部位的疏通，通过自我保健可以有效的预防或者治疗肩周炎。可以去医院做肩颈的按摩，也可以在家里自我锻炼，做一些简单的自我按摩，用右手反复揉捏左肩肌肉，再用左手揉捏右肩的肌肉，两侧可以交替进行，重复几次后再做仰头扩胸运动，就会感觉肩颈部特别的舒服。意见建议：肩周炎主要是因为肩部的受凉刺激和长时间劳累有关系，属于局部的肌肉韧带粘连，所以肩周炎进行按摩处理是有效的。另外还可以进行烤灯照射外用膏药也可以做热敷。除此以外还需要加强活动锻炼，这样能够松解粘连促进恢复，如果感觉疼痛明显可以服用对症止疼药物。
  刘东 主治医师邹平市中医院

  2020-09-03 1101次

• 肩周炎怎样按摩
  肩周炎的按摩主要是以颈部和肩部为主，因为肩周炎也是颈椎第五节的神经支配的，所以，可以对颈部进行放松按摩，同时对于肩部的一些软组织进行放松按摩，特别是肩部的三角肌以及肱二头肌肱三头肌等肌以及肩后的大圆肌及小圆肌和冈下肌等进行按摩。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-12-30 1804次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎可以通过自我按摩，达到一个疼痛和活动舒适度增加的效果。一、对肩关节前部和外侧部的按摩。由健侧的拇指和手掌或者食指进行按压挤压式的按摩。按摩通常在肩峰下囊、肱二头肌、长头肌腱处会有痛点，痛点可以做适当的按压、停留，通常在15秒到30秒之间，达到一个很好的止疼和增加肩关节活动度的效果。二、用健侧的
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 965次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎患者可以通过以下方法进行按摩：一、按摩方法1、热敷按摩：在按摩前，先用热水袋或热毛巾热敷肩部15-20分钟，促进血液循环，放松肌肉，为后续按摩做准备。2、指压按摩：用拇指、食指或中指在肩部疼痛处进行按压和转动，可以有效缓解疼痛。3、推
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-25 0次