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• 如何防止记忆力下降

  因为记忆力会跟随我们终生，我们要保护记忆力，其实也是保护我们的脑功能。首先一定不要熬夜，因为熬夜对记忆力的减退是非常严重的。因为我们如果要去检查记忆力，他前一天就一定要睡好觉，如果睡不好觉，我们的记忆力和注意力，都会有非常显著的下降。第二个就是，我们要适当的保证体育锻炼，因为体育会促进我们脑细胞的这个活力，会增加我们的神经递质的联系，会保持对我们的脑功能，有非常好的维护。第三个就是我们要一定要有这种健康的生活方式，要尽量地避免得这种血压血糖，和高血压高血糖高血脂的疾病，如果我们已经患了这种，三高的这种疾病呢，我们一定要，把血压、血糖和血脂控制好，因为这几个指标对于我们的记忆力都是有非常大的影响。还有就是我们一定要戒烟和戒酒，因为这两个东西对脑功能的损害，也是非常严重的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 3902次

• 如何医治记忆力下降

  首先我们出现了记忆力下降，要确诊我们造成记忆力下降的原因。我们知道原因以后，首先要根据病因给予对症性的，非常有针对性的治疗。第二种方法，我们就要服用一些保护记忆力，改善脑功能的药物，比如说麦角类的药物，比如说胞磷胆碱这类的药物，还有一些其他改善脑功能的药物。第三，我们就可以服用一些我们祖国传统医学的中药，对于我们记忆力的改善，也是有非常大的帮助和提高的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 2385次

• 怎样防止记忆力下降
  一般来说像中老年人可以通过勤思考，多读书，多看报，多分析问题，来预防记忆力下降。另外针对于有些病人可以通过口服药物或者静脉滴注药物来预防记忆力下降。当然这要根据患者的情况，具体分析以后才能够选择更好的方法来预防记忆力下降，比如患者血管狭窄，长期的脑供血不足在这种情况下有需要通过口服药物来改善患者的供血。另外营养神经，预防神经细胞的坏死。通过药物治疗以后就能够达到预防记忆力下降的目的。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-04-01 1481次

• 记忆力下降如何检测
  对于记忆力下降的检测，通常是给患者进行一些量表的检查，比如给患者进行MoCA量表的检查，进行MMSE量表的筛查，这些量表对于判断患者有没有记忆功能减退、有没有计算能力减退、执行功能减退都是有很高的提示作用的。如果有必要可以在医生的指导下进行这些量表的检测的。另外如果患者出现了明显的记忆力下降，也要注意完善一些辅助检查，比如完善颅脑核磁共振检查，评估有没有大脑皮层的萎缩，进行脑电图的检查，明确有没有一些异常的脑电活动。另外进行维生素B12的筛查也是比较有必要的，因为这种元素的缺乏可以导致患者认知障碍。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-04-15 3286次

• 如何防止记忆力下降
  病情分析：可以通过以下方法来防止记忆力下降：1，调整自己的作息规律，晚上的时候要早点睡觉，避免过度熬夜和睡眠时间不足。2，多吃一些对记忆力有帮助的食物，比如黑木耳、黑芝麻以及核桃等。3，可以使用一些营养神经的药物，比如谷维素、甲钴胺以及维生素B族等。意见建议：如果发现自己的记忆力有下降的倾向，患者应该及时去医院神经内科完善检查，然后严格遵医嘱来进行相应的治疗。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-24 1501次

• 如何医治记忆力下降
  病情分析：记忆力下降的治疗关键在于针对原发病进行治疗，同时采取健康的生活方式。记忆力下降常见于抑郁症、老年痴呆、脑瘤、脑外伤后遗症、神经衰弱等多种疾病中，所以要根据原发病进行医治。意见建议：除了药物治疗外，患者还应该注意生活调理，养成良好的生活习惯和饮食习惯。在生活上保持乐观的情绪，避免疲劳，可以用采取用笔记录的方式。饮食上要保证营养。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 802次

• 记忆力下降原因
  记忆力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致，比如神经衰弱、抑郁症等。1、生理性因素：如果长时间睡觉不规律，并且经常熬夜，可能会导致中枢神经损伤，影响记忆力，导致记忆力下降，可以调整睡觉时间，不可以过度熬夜。2、病理性因素：神经衰弱：神经衰弱可能是因为经常从事脑力工作导致压力大造成，也有
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-20 170次

• 记忆力下降失眠
  如果一个患者因为长期的失眠导致了记忆力出现下降的情况，像这种情况要想改善记忆力，首先要改善失眠，因为只有睡好了人的记忆力才会跟随好转。如果患者不是由于其他器质性疾病导致的失眠，大多数需要考虑与焦虑抑郁情绪有关，像这种情况建议患者每天早上口服一粒抗焦虑的药物治疗，比如每天早上口服一粒艾司西酞普兰片抗焦
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 301次