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• 如何防止记忆力下降

  因为记忆力会跟随我们终生，我们要保护记忆力，其实也是保护我们的脑功能。首先一定不要熬夜，因为熬夜对记忆力的减退是非常严重的。因为我们如果要去检查记忆力，他前一天就一定要睡好觉，如果睡不好觉，我们的记忆力和注意力，都会有非常显著的下降。第二个就是，我们要适当的保证体育锻炼，因为体育会促进我们脑细胞的这个活力，会增加我们的神经递质的联系，会保持对我们的脑功能，有非常好的维护。第三个就是我们要一定要有这种健康的生活方式，要尽量地避免得这种血压血糖，和高血压高血糖高血脂的疾病，如果我们已经患了这种，三高的这种疾病呢，我们一定要，把血压、血糖和血脂控制好，因为这几个指标对于我们的记忆力都是有非常大的影响。还有就是我们一定要戒烟和戒酒，因为这两个东西对脑功能的损害，也是非常严重的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 3788次

• 如何医治记忆力下降

  首先我们出现了记忆力下降，要确诊我们造成记忆力下降的原因。我们知道原因以后，首先要根据病因给予对症性的，非常有针对性的治疗。第二种方法，我们就要服用一些保护记忆力，改善脑功能的药物，比如说麦角类的药物，比如说胞磷胆碱这类的药物，还有一些其他改善脑功能的药物。第三，我们就可以服用一些我们祖国传统医学的中药，对于我们记忆力的改善，也是有非常大的帮助和提高的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 2224次

• 怎样防止记忆力下降
  一般来说像中老年人可以通过勤思考，多读书，多看报，多分析问题，来预防记忆力下降。另外针对于有些病人可以通过口服药物或者静脉滴注药物来预防记忆力下降。当然这要根据患者的情况，具体分析以后才能够选择更好的方法来预防记忆力下降，比如患者血管狭窄，长期的脑供血不足在这种情况下有需要通过口服药物来改善患者的供血。另外营养神经，预防神经细胞的坏死。通过药物治疗以后就能够达到预防记忆力下降的目的。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-04-01 1418次

• 如何医治记忆力下降
  要想医治记忆力下降，那么这些患者最好要及时就诊，要查明原因，需要针对原发病进行积极的治疗。患者如果没有禁忌症，可以应用一些改善智能方面的药物进行治疗。如果患者存在继发性因素导致的，还需要针对原发病进行治疗，比如长期酒精中毒的患者，就容易出现脑病，这些患者一定要戒酒，还需要应用营养神经和改善颅内供血的药物进行治疗。这些患者还需要进行正确的自我调节，保持乐观积极的情绪。患者也要学会减压，保持身心健康。患者在饮食上一定要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃富含优质蛋白的食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-24 1344次

• 如何防止记忆力下降
  病情分析：可以通过以下方法来防止记忆力下降：1，调整自己的作息规律，晚上的时候要早点睡觉，避免过度熬夜和睡眠时间不足。2，多吃一些对记忆力有帮助的食物，比如黑木耳、黑芝麻以及核桃等。3，可以使用一些营养神经的药物，比如谷维素、甲钴胺以及维生素B族等。意见建议：如果发现自己的记忆力有下降的倾向，患者应该及时去医院神经内科完善检查，然后严格遵医嘱来进行相应的治疗。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-24 1501次

• 如何改善记忆力下降
  病情分析：如果发现记忆力下降，可以通过以下方法来进行改善：1，可以吃一些药物，比如丹参、银杏叶制剂、丁苯酞、维生素B族等。2，晚上的时候需要注意保持充足的睡眠，避免过度熬夜。3，可以吃一些核桃，黑芝麻，黑木耳等食物。意见建议：发现记忆力有所下降，需要及时去医院就诊，严格在医生指导下进行治疗，治疗期间需要多注意避免长期过度熬夜和忧思忧虑。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-24 901次

• 记忆力下降原因
  记忆力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致，比如神经衰弱、抑郁症等。1、生理性因素：如果长时间睡觉不规律，并且经常熬夜，可能会导致中枢神经损伤，影响记忆力，导致记忆力下降，可以调整睡觉时间，不可以过度熬夜。2、病理性因素：神经衰弱：神经衰弱可能是因为经常从事脑力工作导致压力大造成，也有
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-20 170次

• 记忆力下降失眠
  如果一个患者因为长期的失眠导致了记忆力出现下降的情况，像这种情况要想改善记忆力，首先要改善失眠，因为只有睡好了人的记忆力才会跟随好转。如果患者不是由于其他器质性疾病导致的失眠，大多数需要考虑与焦虑抑郁情绪有关，像这种情况建议患者每天早上口服一粒抗焦虑的药物治疗，比如每天早上口服一粒艾司西酞普兰片抗焦
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 301次