有便秘的现象需要做B超,肠镜,这种检查能够排除一些器质性病变,比如肠道肿瘤,息肉或者是痔疮,这些疾病会引发便秘的现象。如果排除这些疾病,一般是功能性的便秘,属于是胃肠蠕动功能缓慢,或者是消化不良导致的便秘,就可以通过饮食和生活习惯的改善来缓解症状。
平时功能性的便秘可以多吃一些香蕉,苹果或者草莓,西红柿,芹菜,菠菜,韭菜,这些粗纤维的水果和蔬菜都具有润肠通便的作用,能够缓解便秘的现象。注意不要吃辛辣刺激性的食物,饮食不要过于精细,平时还应该注意多运动,才能够缓解便秘的发生。
有便秘的现象需要做B超,肠镜,这种检查能够排除一些器质性病变,比如肠道肿瘤,息肉或者是痔疮,这些疾病会引发便秘的现象。如果排除这些疾病,一般是功能性的便秘,属于是胃肠蠕动功能缓慢,或者是消化不良导致的便秘,就可以通过饮食和生活习惯的改善来缓解症状。
平时功能性的便秘可以多吃一些香蕉,苹果或者草莓,西红柿,芹菜,菠菜,韭菜,这些粗纤维的水果和蔬菜都具有润肠通便的作用,能够缓解便秘的现象。注意不要吃辛辣刺激性的食物,饮食不要过于精细,平时还应该注意多运动,才能够缓解便秘的发生。
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