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• 骨性关节炎怎样锻炼

  骨性关节炎的锻炼办法，主要就是加强膝关节周围或者，髋关节周围的肌肉力量。比如说如果你是膝关节骨性关节炎，那就要进行股四头肌的训练、股四头肌的训练。主要就是勾脚进行股四头肌的收缩训练，还有就是支位抬高，进行股四头肌的一个等长收缩训练，靠墙静蹲都可以增加骨头肌的力量。如果你要是髋关节骨性关节炎，我们可以通过髋关节的前伸后伸跟侧抬腿，增加髋关节周围的肌肉的力量，来减缓膝关节或者是髋关节这种肌肉，减缓髋关节或者膝关节周围的骨性关节炎的症状的发生。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 6528次

• 骨性关节炎检查方法

  如果您高度怀疑，自己有骨性关节炎，其实是可以用一些，简单方法进行检查的，如果您在家里，你可以用手摸着你的膝盖，摸到髌骨的时候，你可以左右晃动晃动您的髌骨，看看髌骨的，活动范围是不是增大，然后有没有局部的一些摩擦的声音，在你膝关节屈曲的时候，你能不能听到一些异响，或者是一些，比较粗糙的一些摩擦的声音，尤其是在您上下楼梯的时候，这种声音会不会加重，甚至这种疼痛的症状，会不会加重。如果您存在以上的这些，症状的话，那你就要来医院，进行初诊了，那初诊的时候你只要挂一个，骨科或者是关节外科就可以，医生只需要给您拍一张，普通的X光片，但是这个X光片一定要是，站立位的就是负重位的X光片，负重位的X光片是很重要的，它可以通过你的体重的重量，压迫到你的膝关节上面，看你的间隙，有没有变窄，这个时候我们可以通过，正位跟侧位，去看你的骨赘有没有生成，有没有增生，有没有关节的蜕变，对于诊断，骨性关节炎的早期，是很有帮助的。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 1981次

• 怎样检查骨性关节炎
  骨性关节炎，一般要进行体格检查，以及相关的辅助检查，这样可以进行诊断。比如患者体格检查时，可以发现患者的关节活动不灵活，出现关节的僵直。有的时候可以感觉到出现了摩擦感，或者是出现关节交锁的情况。一般患者的主动运动以及被动运动，都会出现受限。出现了明显的关节积液，会出现关节肿胀，同时膝关节可能会出现浮髌试验阳性。可以观察到患者关节周围肌肉出现了萎缩。有的患者还会出现关节畸形的情况。一般进行x片检查，可以观察到患者的关节间隙变窄，软骨下出现了骨密度增高等情况。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-10 1398次

• 关节炎怎样锻炼
  关节炎锻炼方法是进行膝关节周围肌肉的锻炼，比如进行直腿抬高和静蹲。直腿抬高为仰卧在床面上，膝关节伸直，然后抬起，一般抬起需要大于60度，坚持10-15秒钟，然后放松休息5-10秒钟，以10次为1组，每日完成6-8组。静蹲为背部靠墙，双膝微屈，一般大于等于90度，双脚分开，与肩部同宽，一开始可坚持3-5分钟，逐渐增加坚持的时间。通过锻炼膝关节周围的肌肉，可以起到保护稳定膝关节，缓解关节炎引起的疼痛不适症状的作用。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2024-07-01 511次

• 怎样检查关节炎
  病情分析：检查关节炎，首先会出现关节炎的症状，比如局部受凉或者劳累后，导致关节部位出现肿胀疼痛，需要进行相关部位的x线检查或者CT检查。如局部红肿，可能是风湿性关节炎引起的，需要进行血常规检查、抗o因子检查等。意见建议：建议要积极的治疗关节炎引起的早期症状，关节炎症发作期间一定要注意休息，避免过度的运动。预防关节的退行性病变，可以选择软骨保护剂，如盐酸氨基葡萄糖胶囊等。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-16 601次

• 怎样检查骨性关节炎
  病情分析：检查骨性关节炎可以选择x线，CT，必要的时候可以进行核磁共振检查。骨性关节炎也是临床上比较常见的病症，主要是引起关节部位，肿胀疼痛，功能活动受限，关节畸形。意见建议：骨性关节炎通过X线，CT检查，可以了解病情的严重情况。骨性关节炎主要的治疗方式以物理治疗和药物保守治疗为主，注意关节部位的保护，减少负重。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 803次

• 关节炎怎么检查
  关节炎的检查通常包括体格检查、触诊、影像学检查、实验室检查等，需要前往正规医疗机构。1、体格检查关节炎的检查包括体格检查。医生会观察关节的肿胀程度、皮肤状况，并测试关节的活动范围和灵活性。2、触诊通过触诊，医生可以判断关节是否有压痛、摩擦感
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次

• 关节炎怎么检查确诊
  关节炎可以通过体格检查、免疫学检查、关节穿刺检查、X线检查、CT检查等检查确诊，如果确诊需要注意保持良好的情绪，积极配合医生治疗。1、体格检查：如果疑似患有关节炎，可以去正规医院的骨科、风湿免疫科等科室就诊，医生会首先进行体格检查，判断局部是否出现了红斑、活动范围受限、软组织肿胀、压痛等，可以对疾病
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-08 0次