肠痉挛完能吃什么

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医生主讲实录

肠痉挛过后,怎么这个时候一定要注意饮食,最好要以清淡为主,可以适当的吃一些小米粥,面汤,或者是一些疙瘩汤都是可以的,另外也可以适当的喝一些南瓜粥,吃一些蔬菜,比如说像蘑菇,土豆,像一些油菜,或者是菠菜,黄瓜都是可以的,这些蔬菜当中含有非常丰富的维生素以及纤维的食物,可以养胃生津通便。

另外,像一些土豆的话也能够维持胃肠道的一个正常的生理功能,建议大家一定要注意保持腹部的保暖,避免受风着凉,适当的喝水,促进身体新陈代谢。一定要注意不要喝一些碳酸饮料或者是浓茶咖啡含有酒精的饮料,这些应该要注意,尽量避免摄入。

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