哭完以后头痛怎么办

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医生主讲实录

哭泣完以后由于情绪激动引起的脑部血管膨胀导致的头部疼痛。这种情况可以通过热敷、按摩的方法缓解头部疼痛。也可以口服布洛芬缓解头部疼痛,在此期间一定要保持乐观的心情和心态,保证充足的睡眠和休息,也要避免凉水洗头,洗脸,避免出汗以后吹冷风。要少吃辛辣刺激性的食物,禁烟,禁酒这样是可以有效的预防头痛加重的。

最好在日常的生活里多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。多吃一些乳制品类的食物,多吃一些豆制品类的食物,也要避免强光刺激和噪音刺激,这样都是可以有效预防头痛加重的。在此期间一定要预防感冒、感染,也要避免吃刺激性的食物,禁烟,禁酒都是可以有效的避免头痛加重。

以上内容仅供参考

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