对于胫骨平台骨折两个月以后的病人,局部应该有大量骨痂生长,相对来说比较稳定了,对于这样的病人就可以拄拐杖进行适当的下地活动,但是绝对不可以完全负重的。需要等到3个月以后才可以去掉拐杖正常的进行行走的,现在需要烫洗以后加强关节的屈伸活动,来恢复病人正常膝关节活动度,从而恢复病人正常功能。
锻炼的方法建议最好让家人帮助一下,把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会,不能怕痛,要有力度痛的出汗,更有利于病人关节活动度的改善。再就是可以进行适当的下蹲锻炼,也是可以锻炼膝关节活动度的,需要进行伸腿勾脚收缩肌肉,按摩肌肉,来恢复病人肌肉力量。