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• 脂肪肝怎么预防

  预防脂肪肝唯一有效的措施就是减肥，控制体重在正常状态。因为脂肪肝就是脂肪在肝脏中沉积引起的一种病态表现，而脂肪在肝脏中沉积的同时也会在人体的不同部位沉积，比如肚皮，其他内脏器官中，而脂肪在人体沉积就是肥胖，预防脂肪肝的办法只有减肥。能够起到减肥的有效的措施就是少吃多运动，少吃指的是减少碳水化合物，包括淀粉、脂肪这些食物的摄入，多运动指的是持之以恒的进行有效的体育锻炼，也就是有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球这一类运动量不是太大，但是易于长期坚持的运动，只有做到少吃多运动才能够控制体重，只有做到体重控制在正常水平才能够预防脂肪肝的发生。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1962次

• 脂肪肝怎么食疗

  脂肪肝疾病在临床上比较常见，如果采取食疗的方法效果也是显著的，一般医生会根据患者病情来综合控制。脂肪肝的食疗原则包括以下几点：1、控制热量摄入，脂肪肝患者的热量供应不宜过多高。以防止发胖诱发脂肪肝，对于肥胖或者超重的患者，要控制或减轻体重。2、适当增加优质蛋白质的摄入，如牛奶，鱼肉等，有利于肝细胞的修复与再生；并可纠正低蛋白血症，防止肝细胞进一步受损害。3、减少糖类和甜食，糖类主要由谷物供应，除蔬菜，水果中所含天然糖类外，不食用精致糖类，蜂蜜，果汁，蜜饯等甜食或甜点心。因为过多的糖类会转变为脂肪，导致肥胖，使脂肪肝加重。4、补充维生素、矿物质和食物纤维。特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、烟酸、维生素E、维生素C、钾锌镁的食物和制剂，以促进和维持正常代谢，防止营养缺乏。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 4916次

• 彩超如何分脂肪肝轻重
  彩超进行脂肪肝的检查，主要是发现肝脏存在密度的增粗增强，可以出现肝脏血管的不清楚和胆管的不清楚，部分病例会出现肝脏的肿大，也有少部分病例可能出现局限性的脂肪肝，出现局部的肝脏得低回声。一般来说，判断脂肪肝的轻重，还是跟个人医生的主观感觉有很大的关系，所以可能会存在一些差别，如果要客观的来判断，建议进行肝脏瞬时弹性硬度测定，其中有一个指标叫做脂肪衰减，它有明确的数据，一般来说，小于240是正常的，240到280的提示轻度脂肪肝，280到320提示中度脂肪肝，大于320提示重度脂肪肝。另外，所有脂肪肝病人除了进行影像学检查，还需要进行肝功能的检查，血糖和血脂的检查来综合的判断病情。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-12 4691次

• 脂肪肝怎么划分轻重
  对于脂肪肝，可以根据单纯性脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纤维化或者肝硬化来划分轻重。轻度病人可能就是一个单纯性的脂肪肝，肝功能正常，这时可以通过控制饮食加上体育锻炼，可以得到治愈。如果脂肪肝比较严重，出现重度脂肪肝，这个时候患者如果不及时治疗，有可能进一步的发展，发展为肝纤维化甚至肝硬化，就是病情是比较重的，而且容易出现一些并发症，并且治疗效果是比较差的，没有什么特色药物。所以，重在预防，以防出现肝硬化，有问题及早治疗。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-02 2128次

• 彩超如何分脂肪肝轻重
  病情分析：彩超检查对于脂肪肝的诊断具有一定的价值，如果彩超提示脂肪含量超过5%-10%属于轻度脂肪肝，脂肪含量超过10%为中度脂肪肝，超过25%属于重度脂肪肝。意见建议：平常要养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激油腻的食物，尤其是动物内脏，油炸类食物，以及各种肥肉，适当的做些有氧的运动，对于病情的改善也比较关键。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-21 1203次

• 脂肪肝怎么划分轻重
  病情分析：脂肪肝是由于脂肪代谢紊乱造成的肝脏疾病多半是由于肥胖，糖尿病代谢综合征，酒精药物，工业毒物等引起的，根据病情轻重可分为单纯性脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纤维化和肝硬化。意见建议：一般是通过肝脏脂肪浸润面积大小以及也没出现肝功能异常，也没有出现肝硬化来判断轻重的。脂肪肝在早期给予及时治疗是可以完全治愈的，病情加重的话可以出现肝硬化。
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-20 1401次

• 怎样区分轻重脂肪肝
  轻重脂肪肝一般指轻度、重度脂肪肝，一般可以通过症状、肝脏瞬时弹性硬度测定、肝功能等方式区分轻度、重度脂肪肝。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 370次

• 脂肪肝症状怎么辨别轻重
  脂肪肝患者主要是根据病人的临床症状，抽血化验检查结果来判定轻重的。轻度的脂肪肝患者临床症状不明显，转氨酶轻度的升高，但是重度的脂肪肝患者会出现全身皮肤和巩膜的黄染，转氨酶急速升高。脂肪肝患者要调整自己的饮食结构，尽量避免生冷、油腻、刺激性食
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次