高血压高血脂五年,应该注意以下几个方面。
第一,应该合理的控制血压,尽量的把血压控制在140/90毫米汞柱以内。如果患者合并有糖尿病史,应该把血压控制在130/80毫米汞柱以内。根据患者的情况,选择降压药物,当然也可以选择三种降压药物联合应用。
第二,对于高血脂的患者应该注意低脂饮食,少吃油腻食物,例如肥肉,排骨,鱼子,烧烤,腊肉,熏肉,以及火腿肠等。同时应该建议多参加一些户外运动,尤其是有氧运动。例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,通过以上这种方式,四周复查血脂,如果血脂仍然偏高的话,建议加用一定的降脂药物。常用药物包括他汀类药物,例如辛伐他汀,瑞舒伐他汀,阿托伐他汀等,也可以用一定的贝特类药物,贝特类药物以降甘油三酯为主,可以选择性应用。