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• 生活压力大导致的脱发怎么办

  想要改善生活压力大导致的脱发可以从日常调理和服用药物两方面入手。一、日常调理：首先是要去除诱因，学会自我调节，减轻生活上的压力，工作方面注意劳逸结合，不要透支身体，从而解决导致脱发的源头问题。其次要保持健康的生活习惯，比如规律作息，避免熬夜，补充足够的蛋白质，饮食多样化，戒烟限酒，适当进行身体锻炼等。平时患者也要加强对头发的护理，避免经常烫染。二、服用药物：药物治疗是解决脱发问题的重要手段，中医认为压力大导致的脱发一般和耗伤气血有关，可以通过补益气血来改善脱发问题，比如遵医嘱服用生尔发糖浆，其可以治疗肝肾不足、气血亏虚引起的各种脱发，同时配合使用米诺地尔搽剂等外用药物治疗效果更佳。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-10-08 26576次

• 气血失调怎么办

  气血调和为人体正气充盛的物质基础，反之，气血失调则正气亏虚，百病丛生。气血失调指的是气血虚和气血瘀，气血虚会出现少气懒言、面色白、月经量少、色淡等气血亏虚的症状，血瘀则会出现固定的刺痛、肿块、月经色暗等气滞血瘀的症状。要从根本上调理气血，还需要调理脏腑，关系最密切的是肝脾肾。肝藏血；脾生化气血；肾阳是人体的太阳，温暖气血。临床常用中成药广誉远定坤丹，既可以益气养血，活血通络，又可以疏肝理气，由内而外调理身体。同时，患者平时要多吃一些如红枣、桂圆、红豆等滋补气血的食物，适度劳逸，修养情志，改变不良生活习惯。最终达到肾气旺，脾气顺，充盈正气，气血和合，恢复健康的目的。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 34042次

• 压力大会导致月经失调吗
  压力大可以导致月经失调，正常月经的发生是基于排卵后黄体生命期的结束，雌激素和孕激素撤退使子宫内膜功能层坏死而脱落出血。正常月经的周期持续时间和血量表现为明显的规律性和四线性，当机体受到外界因素影响，比如说精神因素的影响，可以通过大脑皮层和中枢神经系统，引起下丘脑垂体卵巢轴功能调节或者是靶器官效应异常导致月经失调。
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  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2018-10-26 5951次

• 压力大抑郁怎么办
  因为压力造成的情绪低落、抑郁的情况，首先一个方面，针对于压力源进行心理调节，普通的调节方式就是增强社交活动，加强体育运动锻炼，把注意力转移到感兴趣的事物上，这样可以疏解压力，做到劳逸结合营养均衡的状态，这一定程度上能够改善情绪的变化。另一方面的是在这种自我调节的过程中不能取得有效治疗的，可以采用药物治疗或者是请专业的心理医生进行规范的心理治疗，药物治疗的方案，可以选择性使用五羟色胺再摄取抑制剂，临床当中应用最为广泛的药物比如：帕罗西汀、米氮平、舍曲林，氟西汀、西酞普兰的药物，临床治疗效果良好的。物理治疗的方法经颅磁刺激的治疗，也能够得到有效的改善。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-30 5277次

• 压力大月经失调怎么办
  病情分析：月经失调，严重影响女性的正常工作和生活。患者要及时到医院妇科进行检查，明确病因，在医生指导下进行有效的治疗，防止耽误病情。意见建议：患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，按时休息，不吃生冷刺激性食物，保持心情舒畅。要注意劳逸结合，多参加户外运动，缓解工作和生活的压力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-07 1203次

• 压力大头晕怎么办
  病情分析：压力大感觉头晕，首先需要劳逸结合，适当进行体育运动，运动时大脑分泌多巴胺，可以缓解精神疲劳，加深夜间睡眠深度，有助于脑力的恢复。其次压力大有可能诱发高血压，颈椎病等潜在疾病，加重头晕症状，应及时定期体检，防患于未然。意见建议：压力出现头晕时，不可掉以轻心，应重视眼前症状。注意休息，避免过度劳累，保证三餐营养，戒烟戒酒，不要熬夜，保证睡眠质量。如果症状未见好转，请及时就医，查明病因，对因治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2021-02-03 501次

• 压力大月经失调怎么办
  女性由于压力太大，这时就可能导致月经失调，所以对于压力大出现月经失调的女性首先就是要自我调节心情，放松心态，在心情放松以后压力就能够自然缓解，卵巢的内分泌功能也能恢复正常。对于压力过大导致长期不来月经的女性，应该先服用黄体酮胶囊或者是地屈孕酮片使月经能够来潮，然后还可以找中医面诊开疏肝解郁的中药来进
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 700次

• 压力大月经失调怎么办
  女性由于压力大导致月经失调以后，要保持心情舒畅，避免情绪波动太大，可以适当的外出旅游，放松心情，缓解压力。同时也要保证充足的睡眠，不能过度劳累，避免熬夜。另外在日常生活中建议女性养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不暴饮暴食，不吸烟，不饮酒，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次