在临床上单纯的脊柱韧带损伤,有可能是腰部的扭伤引起的,大部分情况下不会出现明显的损伤,更不会出现明显的断裂,这个时候积极的进行保守治疗就可以了。受伤两天之内可以进行局部的间断性冷敷,能够使出血的毛细血管闭塞,减少出血,减轻肿胀,缓解疼痛。
受伤两天之后可以进行局部热敷,能够有效的促进局部的血液循环,有利于消除局部的炎症性致病因素,有利于局部的肿胀的减轻,有利于损伤组织的恢复。另外,最好卧床休息3到4周的时间,使用消炎镇痛药物对症处理,比如双氯芬酸钠,洛索洛芬钠,氟比洛芬巴布膏。疼痛减轻的时候,适当的进行脊柱肌肉的功能锻炼,比如三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等等。