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• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 40930次

• 吃维生素C有什么好处

  维生素C是体内所需要的一种维生素，一般吃维生素C具有以下的好处：第一，能够防止坏血病，因为维生素C是一种水溶性的维生素，虽然现在坏血病非常的少见，但是挑食的人身上还是会有维生素C缺乏的症状出现。第二，能够提高血管的弹性，能够帮助降低血管的脆性，防止皮下出现瘀点、瘀血等。第三，能够帮助增强胶原蛋白的含量，可以调节人体的免疫力，提高人体的抗病能力。第四，维生素C还能够利用原发性，发挥抗氧化的效果，能够起到增白皮肤，可以减少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以预防铅、汞等有害金属，对人体的毒害作用，有解毒的作用。一般不建议长期大量的通过药物来补充维生素C，因为可能会导致机体对药物产生依赖，此外会增加结石和其他疾病的风险。如果想补充维生素C，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 5296次

• 牙龈炎缺哪种维生素
  牙龈炎的患者并不是由于缺乏哪种维生素导致，牙龈炎主要是由于致病微生物，也就是相关细菌感染导致的牙龈炎症，它与是不是缺乏维生素实际上是没有明显关系。慢性牙龈炎的患者，由于牙齿上面附着有大量的牙结石，大量的菌斑，微生物，所以才会导致牙龈炎症，所以就会出现牙龈点彩消失、牙龈红肿、牙龈出血这种现象。牙龈炎的患者如果要做治疗，通常我们就是做超声波洗牙，目的就是为了去除这种致病的菌斑微生物和牙结石，从而控制牙龈的炎症。
  语音时长 01:09”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-10-20 4521次

• 吃维生素几治疗牙龈炎
  吃维生素什么都不能够治疗牙龈炎。因为牙龈炎就不是维生素缺乏导致，所以无论是维生素几都不能够治疗牙龈炎。牙龈炎的患者也不需要补充维生素，牙龈炎主要是由于有致病微生物附着在牙齿的表面，所以导致的牙龈炎症，我们要将这种致病微生物去除，所以要通过机械治疗的方法，通过做超声波洗牙的方法去除菌斑微生物，去除牙结石，去除嵌塞的食物，从而达到治疗牙龈炎的这种目的，而并不是吃维生素来治疗牙龈炎。
  语音时长 01:08”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-10-22 3087次

• 牙龈炎吃哪种维生素c
  病情分析：牙龈炎吃普通的维生素C就可以。牙龈炎是一种发生在牙龈软组织的炎症疾病，其通常表现为牙龈红肿，摩擦机械刺激后有出血的症状。维生素C可以增强血管壁弹性，改善出血症状。意见建议：如果有牙龈炎，在保持好口腔清洁卫生的基础上，还建议每年定期去医院的口腔科或者正规的口腔医疗机构进行全口洁治术。
  李吉东 主治医师沈阳军区总医院

  2020-06-27 1102次

• 牙龈炎缺哪种维生素
  病情分析：牙龈炎并不是因为缺乏维生素导致的，这种疾病的主要诱因是牙菌斑，也就是说这种疾病主要是由于细菌引起的，而口腔卫生管控不好会增加牙龈炎的患病几率。意见建议：建议患者可以多吃一些富含维生素C的食物，一定程度上还是有利于牙龈健康的，不过对于已经出现牙龈炎的患者而言，要尽快去医院处理，先局部冲洗，然后上药消炎即可。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-24 1002次

• 牙龈炎缺哪种维生素
  牙龈炎的患者并不是由于缺乏哪种维生素导致，牙龈炎主要是由于致病微生物，也就是相关细菌感染导致的牙龈炎症，它与是不是缺乏维生素实际上是没有明显关系。慢性牙龈炎的患者，由于牙齿上面附着有大量的牙结石，大量的菌斑，微生物，所以才会导致牙龈炎症，所以就会出现牙龈点彩消失、牙龈红肿、牙龈出血这种现象。牙龈炎的
  张雷 主任医师北京大学口腔医院

  2021-12-03 218次

• 牙龈炎是缺维生素吗
  牙龈炎通常不是缺乏维生素，主要还是口腔卫生控制不好，食物残留过多，细菌大量滋生所导致。比如有抽烟喝酒习惯的，有睡前不刷牙习惯的，比较容易出现牙龈炎。建议大家一定要多刷牙，勤漱口，少吃上火的食物，有抽烟喝酒习惯的一定要戒掉。平常刷牙时要使用头
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-08-23 0次