甲状腺炎能吃什么食物

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医生主讲实录

甲状腺炎患者要求低碘饮食和清淡饮食,各种原因导致的甲状腺炎的进程当中,可以出现甲状腺功能的亢进和甲状腺功能的减退,因此要求低碘饮食。禁食海带、海鱼、海鲜等富含碘的食物,因为碘是合成甲状腺激素的重要原料之一,过多地摄入碘可以加重甲状腺功能的紊乱。

另外要求清淡饮食,可以多吃一些绿叶蔬菜、新鲜水果,以补充机体所需要的多种维生素、矿物质。适当补充肉、蛋、奶,避免过量食用生冷辛辣刺激食物,加重消化道系统的紊乱。保持情绪稳定,合理饮食,劳逸适度,对甲状腺炎的恢复有很大帮助。

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