胃炎能不能吃莲子

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医生主讲实录

莲子性平味甘,含有丰富的蛋白质,维生素,钙,铁,锌等微量元素,莲子食用,药用价值都是非常高的,莲子具有清热降火,促进睡眠,降低血压的功效,因此患有胃炎的患者是可以吃莲子的,对患有胃炎的患者来说是有好处的。

胃炎是胃病中最常见的一种,常表现为上腹痛,腹胀,早饱,反酸,恶心,呕吐等症状,患有胃炎的患者养成良好的饮食生活习惯是非常重要的,饮食要规律,避免吃辛辣刺激性的食物,不抽烟不喝酒,不熬夜,平时要注意多休息。

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