第1点,对于这种头痛,首先要注意保持头颈部的正确姿势,不要长时间的伏案工作,一定要适当的活动一下头颈部,平时多参加户外的运动,增强肌肉以及关节的稳定性。
第2点,对于这种头痛,也可以进行物理方面的治疗,比如在康复医师指导下,进行局部的放松按摩,进行热敷、针灸理疗,对于缓解这种头痛也是有一定的帮助作用的。
第3点,如果这种头痛比较明显,也可以服用药物进行干预,比如可以服用非甾体类消炎止痛药物对症治疗,有一定疗效。
第1点,对于这种头痛,首先要注意保持头颈部的正确姿势,不要长时间的伏案工作,一定要适当的活动一下头颈部,平时多参加户外的运动,增强肌肉以及关节的稳定性。
第2点,对于这种头痛,也可以进行物理方面的治疗,比如在康复医师指导下,进行局部的放松按摩,进行热敷、针灸理疗,对于缓解这种头痛也是有一定的帮助作用的。
第3点,如果这种头痛比较明显,也可以服用药物进行干预,比如可以服用非甾体类消炎止痛药物对症治疗,有一定疗效。
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