骨折前期吃什么水果

00:00
01:17

医生主讲实录

对于骨折的患者前期可以多吃一点含维生素C比较高的水果,比如草莓,蓝莓,猕猴桃,柚子,柑橘,西红柿,西瓜之类的的水果,来促进维生素C补充,维生素C补充以后,既能够减轻骨折断端疼痛的症状,还能够防止骨折断端出现炎症反应,以促进骨折恢复。

在骨折以后也可以多吃一点高蛋白的食物,比如鲜奶,奶制品,豆制品,鸡蛋,瘦肉,鱼虾之类的食物,来促进蛋白质的补充。对于骨折恢复也有很好的帮助,但是在骨折以后,一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽烟喝酒,不能喝浓茶,浓咖啡和含碳酸的饮料,以免影响骨折的愈合。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测