股骨颈骨折的康复锻炼

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医生主讲实录

股骨颈骨折以后要进行严格的卧床休息,需要卧床休息3个月,才能逐渐的扶拐杖下地锻炼,因为股骨颈骨折以后,如果早期的下地活动,对于股骨颈骨折的愈合是非常不利的,当然在早期卧床3个月期间一定要主动的进行膝关节,髋关节的伸屈活动锻炼,预防下肢静脉血栓的形成和肌肉萎缩。

另外,在卧床期间,可以进行主动的肌肉收缩,比如股四头肌的等长收缩,蝈绳肌的等长收缩,通过这样的锻炼,预防肌肉萎缩,预防下肢的静脉血栓形成,等到3个月左右,进行复查x光片如果发现骨折愈合比较良好的情况下,可以扶拐杖逐渐的下地活动。

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