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• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 35821次

• 颈椎病需要睡枕头吗

  其实在比较轻的颈椎病的患者的群体里边，大部分患者晚上睡眠的时候，还是使用了枕头。但是在这地方，给大家提一下建议，如果患有颈椎病，尤其症状比较重的时候，尤其在症状发生的那段时间，大家一定要尽量低枕平卧。这样的话，可以有效的缓解，颈椎病的疼痛症状。枕头的高度跟颈椎病的发生的程度，是成正相关的。所以正常良好的姿势，对于颈椎病症状的缓解，是很有帮助的。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 3404次

• 颈椎病是不是不睡枕头
  颈椎病是临床上非常常见的一种疾病，出现颈椎病的情况，患者必须要枕枕头。人体的颈椎是有一定的生理曲度的，患者无论是平躺着还是侧躺着都有一个弧度，如果患者不枕枕头的话，颈部就会悬空，久而久之就会增加颈椎的疲劳，长时间就会导致颈椎病的情况加重，所以患者必须要枕枕头。选择枕头软硬适中的枕头，高度最好是在6-8公分，尽量的选择乳胶枕，黄豆的枕头，荞麦皮，绿豆的枕头来枕着睡眠就可以了。睡眠的时候一定要注意颈部的保暖，千万不要受到风寒的刺激，不然会使疼痛的情况加重。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-10-30 2193次

• 颈椎病睡哪种枕头
  颈椎病的患者在选择枕头的时候是有着特殊的要求的，针对枕头大要求有如下几点：第一，关于枕芯的材质，建议选用一些植物的种子，或者是或者是，或者是薯条，千万不要使用一些特别软的材质，比如丝棉，也不要使用一些非常硬的材质，比如有些病人喜欢在枕头里面加上书，是其他坚硬的东西这样都是非常错误的。第二，关于枕头的高度，对于颈椎病的患者要做个体化的定制，要保证患者在仰卧的时候，枕头的高度有患者一拳那么厚，在这里这个厚度只能是患者在睡上以后，枕头的厚度而不是在受到压缩之前的厚度。第三，要求枕头一定要同时承载患者的头和颈椎，不要使用那种特别细，特别窄的枕头。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-08 2186次

• 颈椎病是不是不睡枕头
  病情分析：颈椎病的患者并不是不可以睡枕头的，因为如果患者选择合适的枕头，对于患者病情的恢复也是有一定的好处的，而且如果患者长期不睡枕头的话，那么也有可能会对颈椎造成一定的危害。意见建议：建议颈椎病的患者在日常的生活中应该要适当的进行一些肩颈活动，并且要适当的进行一些体育锻炼，这样可以有效的改善过于紧张的肌肉状态。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-27 801次

• 颈椎病不能睡枕头吗
  颈椎病也不能不使用枕头。使用的枕头不能太高，也不能太软，因为每个人的颈椎都有一个正常的生理曲度的，如果不使用枕头的话，有可能会导致生理曲度的消失，甚至出现颈椎反弓。如果感觉到第二天早上醒来比较舒服，这样的枕头就是比较合适的。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-12 2402次

• 颈椎病不能睡枕头吗
  患有颈椎病的患者在平时要睡枕头的，因为当不使用枕头时，头部的位置非常低，这将导致许多人的身体处于危险之中，甚至可能导致血液直接流入头部，导致大脑长期充血。在血管充盈的前提下，它会受到压迫，因此颈椎病患者需要特别注意，这一点非常重要。照顾颈椎病患者时，大多数人选择不使用枕头，但每个人都不知道这可能是颈
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-13 15922次

• 颈椎病是不是不能受凉
  颈椎病是不可以受凉的。受凉以后就会引起肌肉收缩、血管收缩，久而久之就会出现肌肉由于长时间处于收缩状态，从而会出现肌肉劳损的情况，失去对颈椎的保护就会加重颈椎病的症状的，所以对于颈椎病的病人是不可以受凉的。另外对于颈椎病的病人还需要多热敷，一般热水袋热敷就可以了。一天两次，每次半小时以上，效果会更加明
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-25 390次