白果孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

白果有一定的营养价值和药用价值,它也富含有丰富的淀粉,蛋白质,脂肪,维生素,微量元素,但也含有一定的毒性物质,所以建议孕妇不要吃白果。孕妇吃白果容易发生食物中毒,轻微的中毒有可能会出现腹痛,腹泻,恶心,呕吐等症状,导致流产或者是早产。

严重的中毒就可能会出现反应迟钝,昏迷,瞳孔散大,肢体僵直等情况,对孕妇的身体健康是不利的,对宝宝的生长发育也不利,所以建议怀孕期间尽量不要吃白果。建议怀孕期间的饮食尽量均衡多样化,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物。

以上内容仅供参考

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