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医生主讲实录

在日常生活中,长痔疮当然能够运动,而且也建议适当的进行有氧运动,但是运动量不能太大,运动时间不能太久。可以选择游泳,慢跑,快走,太极拳等项目,因为可以促进胃肠蠕动,改善全身血液循环,可以保持大便软化,排便顺畅,对于痔疮的恢复非常有帮助。

在日常生活中,对于痔疮患者,还要建议保持良好的作息规律,避免过度劳累,熬夜避免饮酒,吸烟,避免吃太多辛辣刺激饮食,避免长时间蹲坐或者站立。有条件还可以进行肛周温热水坐浴,改善肛周微循环,减轻痔疮的临床症状。

以上内容仅供参考

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