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• 空心菜的功效

  空心菜也叫蕹菜，在咱们南方的一些国家，一些省市叫空心菜。它是个碱性的食物，里边含有钾，氯等，调节水电平衡的一些元素。第一，食用以后可以降低肠道的酸度，预防肠道的菌群失调。所以对肠道的菌群失调，导致的腹胀腹泻，有一定的缓解作用，也有一定的预防胃肠道，肿瘤的作用。第二，空心菜里边含有烟酸，维生素C含量比较丰富，它可以降低胆固醇，甘油三酯，所以具有降脂减肥的作用。第三，它可以洁齿，防龋齿，除口臭。所以对于口腔异味的人群，常食用这个空心菜，有一定的好处。第四，它含纤维素比较多，能起到通便解毒，改善这个便秘的作用。中医认为它归在肠经，胃经，有凉血止血，清热利湿的作用，对于这种便秘淋浊，就比如说泌尿系的炎症，还有便血，尿血，痔疮，还有蛇毒咬伤，外伤等等，都有一定的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 200531次

• 腿脚为什么会抽筋

  腿脚抽筋主要与以下因素有关：①睡觉受冷，在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，或者夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人疼醒。②肌肉连续收缩过快，剧烈运动时，全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。③新陈代谢出问题，肌肉局部的血液循环不好，容易发生痉挛。④疲劳过度，爬山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。⑤缺钙，钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。⑥睡姿不当，如长时间仰卧，或长时间俯卧，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-26 26107次

• 空心菜吃多了会抽筋吗
  一般来说没有这种说法，空心菜是一种比较常见的蔬菜，适当吃一些也有促进食欲，还有就是补充维生素的作用，但是并没有吃多了会抽筋这个说法。抽筋有可能是因为低钙或者是其它的神经病变导致的，所以说如果出现抽筋首先需要建议查一下血钙，如果有缺钙表现需要补钙，吃钙片或者是吃一些鱼，虾或者是骨头汤之类的。空心菜是可以吃的，但是任何东西都建议少食多餐，不要吃太多，否则会造成胃肠道的负担加重，造成消化不良的可能，是否会导致抽筋这二者之间没有确切的联系。如果出现抽筋的症状比较重，频繁发作，建议及时去医院就诊，需要检查包括头颅，核磁共振，还有就是抽血查肝肾功能以及电解质等检查，然后根据检查结果对症处理。
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  孙伟 主治医师六安市人民医院

  2018-11-27 12388次

• 肾炎可以吃空心菜
  肾炎可以吃空心菜，但是建议病人在吃的时候煮一下，因为空心菜中含有草酸。空心菜富含膳食纤维、维生素c、维生素b、钙、镁等营养成分，有降血糖、降血压、促进排便、缓解血糖上升的作用。另外建议患者平时注意饮食习惯，调节内分泌。禁止饮酒，少食辛辣、鱼、虾、海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多吃蔬菜、水果，多饮水。在饮食方面以清淡、易消化食物为主，忌食牛肉、羊肉、海鲜等食物。在生活中要避免受凉，以防感冒，从而导致病情加速。避免过于劳累，尽量多休息。
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  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-16 3818次

• 湿疹可以吃空心菜吗
  病情分析：空心菜中还含有大量的纤维素，维生素，矿物质等成分，患者使用后会增强免疫力，同时空心菜还有清热解毒凉血泻火的作用，湿疹患者可以吃。意见建议：患者平时要养成良好的饮食习惯，清淡饮食，不吃牛肉，羊肉，海鲜，辣椒等辛辣食物，多吃新鲜水果蔬菜，保持心情舒畅，适当锻炼身体，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-15 1904次

• 肩周炎可以吃空心菜吗
  病情分析：肩周炎患者是可以吃空心菜的。空心菜还可以加速肠胃蠕动，避免造成便秘。同时还可以帮助降血压，增强身体的抵抗力，减缓衰老。意见建议：建议肩周炎患者多吃一些温性食物，喝一些鸡汤等来补气血。同时日常生活中注意保暖，不要着凉。不要长时间保持同一个坐姿。适当的进行体育锻炼，增强体质。保持良好的心态，积极配合治疗。少吃寒凉性食物。
  刘东 主治医师邹平市中医院

  2020-08-02 2103次

• 空心菜为什么叫痛风菜
  空心菜是指雍菜，雍菜为什么叫痛风菜，是因为吃完雍菜以后，可以缓解痛风所引起的不适症状，所以当身体产生不适时，要及时进行就医检查。雍菜是属于低嘌呤的食物，具有丰富的维生素和膳食纤维，痛风人群食用不仅可以为人体提供所需营养，还可以缓解痛风所引起的不适症状。痛风是因为血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次

• 空心菜会解药吗
  关于空心菜是否确定会解药，尚无明确科学证明，一般也是不会解药的。但是如果所吃的药和空心菜本身有功效营养冲突的话，也不排除对药效造成一定程度的影响。例如空心菜能解毒，主要是因为其利尿、利便、凉血等作用，从这一点上来看，空心菜也许有时会有一定的解药性的情况。还有空心菜可以加快排泄效果，也就是说它是解除药
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-30 1157次