患者运动的时候出现尿失禁情况,一定要注意不要做激烈的运动,平时要避免长时间的站立或者是久坐,平时要多注意休息,患者在日常生活当中可以尽量做缩肛运动,它是可以起到加强肌肉的控制力和收缩力的,是可以减少尿失禁情况的。
患者平时也可以用托腹带来减轻局部的压力,也是能够起到缓解尿失禁的效果。患者在日常生活当中一定要避免长时间的憋尿,当有尿意的时候一定要及时的排出体外,患者在日常饮食当中要以清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物。
患者运动的时候出现尿失禁情况,一定要注意不要做激烈的运动,平时要避免长时间的站立或者是久坐,平时要多注意休息,患者在日常生活当中可以尽量做缩肛运动,它是可以起到加强肌肉的控制力和收缩力的,是可以减少尿失禁情况的。
患者平时也可以用托腹带来减轻局部的压力,也是能够起到缓解尿失禁的效果。患者在日常生活当中一定要避免长时间的憋尿,当有尿意的时候一定要及时的排出体外,患者在日常饮食当中要以清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物。
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