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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

  02:50
  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16169次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

  02:11
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44790次

• 脚踝韧带拉伤多久能好
  对于踝关节部位的韧带拉伤，恢复的时间与拉伤的程度有关，如果只是单纯的出现了韧带的牵拉损伤，没有出现撕裂，断裂的情况，这种情况一般卧床休息两周左右就可以逐渐的行下地的活动，并且卧床期间一定要垫高患肢，可以加用活血化瘀药物治疗来促进损伤韧带的恢复，两周左右对于这种损伤一般就能恢复。如果踝关节部位的韧带拉伤导致了韧带的撕裂，甚至断裂的情况，这种情况恢复相对较长，一般四周左右才会逐渐的恢复，并且韧带周围的血运比较差，所以在有韧带撕裂和断裂的情况，一定要行踝关节的制动，最好用石膏托或者支具外固定四周，四周以后就可以撤除外固定，逐渐的行踝关节的屈伸以及下地的活动。
  语音时长 1:34”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-29 10462次

• 脚踝韧带拉伤多久能好
  对于病人出现了踝关节部位韧带拉伤的情况，恢复需要二到四周的时间，这种情况恢复的时间，主要与韧带拉伤的程度有关系。如果说踝关节部位韧带拉伤，只是出现了韧带的水肿，没有出现韧带撕裂，断裂的情况，这种情况一般水肿消退，需要两周也就是两周左右，损伤的韧带就会恢复。而如果病人踝关节部位韧带拉伤以后，引起了韧带的撕裂甚至断裂的情况，这种情况恢复相对较慢，需要四周的时间才可以恢复，并且对于撕裂严重或者断裂严重的患者是需要行手术修复的，以免后期引起踝关节的不稳定，导致踝关节创伤性关节炎的情况，并且术后要踝关节部位制动四周，给撕裂断裂的韧带创造修复的条件。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 13513次

• 脚踝韧带拉伤多久能好
  病情分析：脚踝韧带拉伤一般至少需要4~6周才能好，在此期间要进行患肢的制动固定，不能再过多活动患肢，如果过多活动患肢有可能会加重韧带的损伤，导致韧带恢复缓慢。意见建议：脚踝韧带拉伤的患者建议应定期到骨科门诊复诊，观察踝关节稳定性的恢复情况。平时应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维，同时还要戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-07-23 202次

• 脚踝外侧韧带拉伤多久能好
  病情分析：脚踝外侧韧带拉伤一般至少需要4~6周才能好。如果要明确脚踝的韧带拉伤是否已经完全恢复，可以进行查体和踝关节磁共振检查来明确。意见建议：脚踝韧带外侧韧带拉伤的患者建议应暂时进行踝关节的制动休息，同时在受伤后48小时之内应进行患肢的冰敷，48小时之后再进行局部热敷和物理治疗。休息时也应将患肢抬高，有利于促进患肢肿胀的消退。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-06-21 401次

• 脚踝韧带拉伤一般多久能好
  脚踝韧带拉伤一般需要2~6周走的时间才能好，但是具体的时间需要根据患者具体的病情进行判定。如果患者脚踝韧带拉伤的症状比较轻，并没有对正常的生活造成影响，并且没有出现明显的不适，在积极配合医生的治疗方案治疗后症状恢复的也比较好，一般在2周左右的时间就能好，如果患者脚踝韧带拉伤的症状比较严重，在治疗后症
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 573次

• 脚踝韧带拉伤多久能恢复跑步
  脚踝韧带拉伤大概需要一个月到三个月的时间能恢复跑步，具体的时间还要根据患者的实际病情来决定。脚踝韧带拉伤一般情况下是指踝关节部位有扭曲或者直接外力作用于踝关节部位，导致踝关节周围的韧带受到过度的牵拉，引起关节韧带拉伤。如果患者的症状比较轻，通过积极治疗以后大概需要一个月的时间就能够恢复跑步。如果患者
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 995次