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• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52985次

• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75575次

• 腿部肌肉拉伤怎么治疗
  腿部出现了肌肉拉伤，常常发生在体育运动锻炼当中，在运动之前没有进行充分的热身，运动的过程当中过于猛烈，很容易导致腿部肌肉拉伤。肌肉拉伤之后，一定要立即停止所进行的任何的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜进行局部的包裹，能够有效地减少局部的出血，减少继发性损伤，减轻肿胀，缓解疼痛，一定要抬高患肢，不能推拿、按摩。受伤两天之内可以进行局部的间断冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来，放在疼痛最明显的地方，受伤两天之后局部热敷。积极的使用消炎镇痛以及活血化瘀的药物进行治疗，然后还要完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-21 2333次

• 腿部肌肉拉伤怎么恢复
  腿部肌肉拉伤首先需要把拉伤的腿部抬高一些，可以在腿部下面垫上被子或者是垫上枕头，抬高的目的是可以促进静脉的回流，可以帮助减轻肿胀。在腿部肌肉拉伤的当天还需要进行冰敷的治疗，一般可以选择应用冰袋或者是选择冷毛巾，目的可以使破裂的血管收缩，能够起到消肿镇痛的作用。急性期过后可以改为热敷或者是选择按摩，也可以局部涂抹一些药物进行治疗，比如扶他林软膏或者是红花油，正骨水，也可以选择膏药比如云南白药膏等，能够促进组织的修复。当疼痛非常明显的时候可以口服消炎止痛的药物，比如洛索洛芬钠，双氯芬酸钠，三七伤药片等一些药物都可以的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-08-05 1362次

• 腿部肌肉拉伤怎么治疗
  腿部的肌肉拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，手术之后还要多卧床休息5到6周的时间比较好。如果损伤程度不严重，积极的进行保守治疗就可以了，但还是要积极的休息3~4周的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 1301次

• 肌肉拉伤怎么治
  肌肉拉伤以后，第一、应减少损伤肌肉的活动。第二、对损伤局部进行冷敷，48小时以内都应该冷敷。第三、及时到医院就诊。除外一些其他的合并损伤，比如骨折、关节脱位。随后根据损伤的严重程度，建议进行局部的制动，比如可以利用肢具、石膏、夹板限制患肢的活动，从而减少局部损伤肌肉的运动。48小时之后，可以针对性的给予损伤局部按摩。可以配合其他的物理治疗，像中频、脉冲、红外线等等。还可以配合外用消炎、止痛药物，或者内服活血化瘀类的中成药物。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 1402次

• 胳膊肌肉拉伤怎么治？
  胳膊肌肉拉伤是我们在日常生活和运动中经常遇到的问题。通常在搬重物、运动或意外情况下，突然感到胳膊一阵疼痛，随后出现肿胀、活动受限等症状，这很可能是胳膊肌肉拉伤了。那么，我们该如何治疗呢？1、冷热敷：在受伤后的48小时内，可以进行冷敷，每次15~20分钟，每天3~4次，以减轻疼痛和肿胀。48小时后，可
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-11-07 0次

• 腿部肌肉拉伤怎样缓解
  对于轻度拉伤来说经过冷敷之后只要进行适当的休息即可，不进行比较用力的运动，疼痛就可以自行缓解了，但是疼痛消除却是需要几天甚至是一周的时间的，在休息一晚之后可以辅助进行拉伤部位的按摩，适当的揉搓肌肉会辅助恢复的作用。对于重度肌肉拉伤、疼痛难忍的病人则需要周围人适当的采取冷敷处理，将其背至医务室或医院进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 166次