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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46241次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53077次

• 腿部肌肉拉伤咋办
  腿部肌肉拉伤后，在损伤的急性期可以先予冰敷加压保护固定，也可以外用云南白药喷雾剂对症处理，防止肌肉拉伤症状的进一步加重。在急性期后，可以采用局部的热敷，外用具有一定活血化瘀，消炎止痛的药物，如扶他林、雪山金罗汉，青鹏软膏等可以很好的缓解疼痛，对有肌肉痉挛，僵硬者可以配合口服，乙哌立松片，复方氯唑沙宗等缓解症状。此外局部配合理疗，推拿针灸的方法也有一定的效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。在恢复期患者可以适当进行一定的功能锻炼，对肌肉拉伤的恢复有一定的帮助之后，患者也要注意避免过度的活动，也要避免受风着凉，以防止肌肉拉伤的再次出现。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-11-20 1670次

• 肌肉劳损咋办
  肌肉发生劳损，可以说在临床上是比较常见的，而发生了肌肉的劳损，主要就是由于日常生活中经常的从事重体力的劳动，然后引发出现的肌肉的劳损，发生肌肉劳损以后，患者应该注意多休息，尽量的避免重体力的劳动，然后尽量的要卧硬板床。在日常生活中工作的时候尽量的端正身体的姿势，还有就是避免长时间一个姿势过久，定时的改变一下姿势，这些都是预防以及治疗肌肉劳损最重要的方法，发生肌肉劳损以后肯定会诱发出现酸痛或者疼痛等不适症状的发生，患者可以应用非甾体类的消炎药物来进行辅助的治疗，比如扶他林，西乐葆胶囊或者是双氯芬酸钠等，然后也可以配合着针灸，推拿，按摩局部的热敷来缓解。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-03 1176次

• 如何预防肌肉拉伤
  病情分析：预防肌肉拉伤可以从以下几方面入手，例如可以适当的按摩肌肉部位，适当的活动骨关节。然后在运动或者工作期间，动作幅度宜小不宜大。在运动期间，还可以适当的佩戴护腕或者护膝。意见建议：肌肉拉伤会引起肌肉疼痛肿胀，建议用毛巾热敷，减轻疼痛症状，或者推拿按摩理疗，减轻疼痛症状。疼痛症状严重时需要服用头孢拉定，头孢地尼，和布洛芬进行抗炎止痛治疗。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-06-26 401次

• 肌肉拉伤怎么养
  肌肉拉伤之后最重要的还是完善检查，明确损伤的程度，如果拉伤非常严重，需要进行手术处理，手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间，多吃一些优质蛋白质饮食，比如鸡蛋、牛肉、鱼肉、羊肉等等，多吃一些含有钙质比较丰富的食物，加强保暖，避免受凉，抬高患肢，避免过度下垂，也不能进行推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 1501次

• 后背肌肉拉伤
  后背部位出现拉伤的情况，在日常生活中是特别常见的，一般多可能是由于一些高强度的运动过程中导致后背部位出现拉伤的情况发生了。后背部分出现拉伤了以后，首先就得严格的卧床休息，然后尽量的不要睡一些软床，应停止一切活动。在受伤的24小时以内应该先进行一些间断性的冷敷，可以应用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋，对
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 147次

• 肌肉拉伤原因
  肌肉拉伤是临床上一种非常常见的疾病，全身任何部位的肌肉均可能存在肌肉拉伤的可能性。临床上以四肢和脊柱周围的肌肉拉伤最为多见，引起肌肉拉伤的原因也有很多。首先可能是运动的方式不对，或者运动锻炼之前没有做好充足的热身运动，以及身体体质比较差，进行了超负荷的运动或者长距离运动，这些均可以出现拉伤；另外肌肉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-10-29 6476次