这种情况可以局部制动休息,避免负重,正规医院的骨关节科就诊查体,开具活血化瘀的药物外喷治疗,伤后两日内冰敷处理,之后开始热敷或者红外线照射。
如果损伤较重,可以行患处磁共振检查,进一步了解病情,一般有韧带撕裂的需要考虑石膏或者支具外固定治疗,伴有明显疼痛的可以口服非甾体类药物,平时要注意避免烟、酒,优质蛋白饮食,配合新鲜蔬菜。
病情恢复,疼痛缓解后可以去掉外固定,在康复师的指导下进行踝关节关节活动度的训练。
这种情况可以局部制动休息,避免负重,正规医院的骨关节科就诊查体,开具活血化瘀的药物外喷治疗,伤后两日内冰敷处理,之后开始热敷或者红外线照射。
如果损伤较重,可以行患处磁共振检查,进一步了解病情,一般有韧带撕裂的需要考虑石膏或者支具外固定治疗,伴有明显疼痛的可以口服非甾体类药物,平时要注意避免烟、酒,优质蛋白饮食,配合新鲜蔬菜。
病情恢复,疼痛缓解后可以去掉外固定,在康复师的指导下进行踝关节关节活动度的训练。
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