冠心病是全球范围内第一致死、致残的原因,随着社会的进展,冠心病的发病年龄也在年轻化,而且发病趋势在日益的增加,所以我们在平常的生活中,一定要注意养成良好的生活习惯,定期的体检,避免冠心病的发生。冠心病患者通常会有胸闷,胸痛等症状,一定要及时的进行相应的检查和治疗,避免病情加重。
而且我们在平常生活中也要积极的调理,比如平常要饮食清淡,尽量的多吃蔬菜水果,五谷杂粮,少吃肥肉、油炸食品,而且每天也要适当的运动,可以参加一些舒缓的有氧运动,但是要避免剧烈运动,更要戒烟戒酒,不喝浓茶,咖啡等刺激性饮料,这样通过各个方面的调理,都有助于预防冠心病的发生。