绝大部分女性进入更年期不会瘦下来,体重可能会增加,而且会出现脂肪堆积的现象。
主要是因为进入更年期之后卵巢功能逐渐下降,体内的激素水平也在逐渐下降,这样会出现内分泌紊乱,导致脂肪分布不均匀,尤其是在腰腹部的脂肪,还有大腿的脂肪分布比较多,所以更年期的女性绝大部分都会出现发胖的现象。
建议在进入更年期以后的女性在饮食上要适当的调整,比如可以多吃一些含有雌性激素的食物,适当的增加运动。
绝大部分女性进入更年期不会瘦下来,体重可能会增加,而且会出现脂肪堆积的现象。
主要是因为进入更年期之后卵巢功能逐渐下降,体内的激素水平也在逐渐下降,这样会出现内分泌紊乱,导致脂肪分布不均匀,尤其是在腰腹部的脂肪,还有大腿的脂肪分布比较多,所以更年期的女性绝大部分都会出现发胖的现象。
建议在进入更年期以后的女性在饮食上要适当的调整,比如可以多吃一些含有雌性激素的食物,适当的增加运动。
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