高血压患者高压148,低压85,这种情况说明血压控制不好,要进一步改善不良的生活,饮食习惯,去医院就诊调整降压药物使用。
首先第一步,要调理不良的生活饮食习惯,比如低钠盐饮食,注意补充钙和钾,多吃新鲜的蔬菜,水果和粗粮,平时不要熬夜,保证充足的睡眠,适当锻炼身体,控制体重,戒烟、戒酒等等,通过改善这些不良的习惯可以减少对血压的影响。
二,如果通过这些方式血压仍然控制不佳,需要进一步去医院就诊,让医生根据血压的水平调整降压药物的使用,可以增加药物剂量或增加药物种类。
高血压患者高压148,低压85,这种情况说明血压控制不好,要进一步改善不良的生活,饮食习惯,去医院就诊调整降压药物使用。
首先第一步,要调理不良的生活饮食习惯,比如低钠盐饮食,注意补充钙和钾,多吃新鲜的蔬菜,水果和粗粮,平时不要熬夜,保证充足的睡眠,适当锻炼身体,控制体重,戒烟、戒酒等等,通过改善这些不良的习惯可以减少对血压的影响。
二,如果通过这些方式血压仍然控制不佳,需要进一步去医院就诊,让医生根据血压的水平调整降压药物的使用,可以增加药物剂量或增加药物种类。
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