孕妇可以吃冻榴莲吗

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医生主讲实录

孕妇在孕期可以适当进食榴莲,但不建议吃冷冻后的榴莲,冷冻的食品会促进胃肠蠕动加快,可能出现腹泻,频繁的腹泻可能会诱发宫缩,导致流产或者早产的发生。

常温的榴莲可以作为孕妇孕期较好的营养补充品,榴莲中含有多种维生素及蛋白质,是良好的食品营养来源,但是不宜进食过多,因为榴莲所含的热量及糖分比较高,过多的进食会导致血糖升高。

另外榴莲虽然富含纤维素,但是它在肠胃中会吸水,膨胀,过多的食用可能会引起肠道阻塞,引起便秘,所以榴莲只可以适当食用,而且需要进食常温的榴莲。

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