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医生主讲实录

肠炎患者应该养成良好的饮食习惯,注意细嚼慢咽,三餐定时定量,避免暴饮暴食。其次,肠炎患者的饮食结构应该以清淡易消化并且富含营养的食物为主,其中青菜可以吃芹菜、菠菜、白菜、马齿苋、丝瓜、黄瓜、黄花菜等。平时也可以多吃一些健脾养胃的食物,比如山药、莲子、百合、大枣、扁豆等。

要尽量避免使用生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,比如韭菜、生姜、生蒜、洋葱、油炸食品、甜品、冷饮、碳酸饮料等等。此外还应该尽量做到戒烟戒酒,劳逸结合,适当的增加体育锻炼。

以上内容仅供参考

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