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散光日常需要注意什么

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医生主讲实录

如果有散光,日常是需要有很多注意事项,比如说不要趴在床上读书,写字,也不要趴在床上看手机,玩电脑,这些都有可能会导致散光度数的增加,不要长时间近距离地用眼,也不要长时间的熬夜,这些对眼睛的损伤都非常大,往往也会导致散光度数的增加。

平时在饮食方面不要吃一些过甜,过咸或者是过辣的东西,一定要以清淡饮食为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些效果还是不错。一定要定期去医院复查,让医生看看眼睛具体的屈光状态,因为屈光状态往往是会发生改变,所以一定要及时的更换眼镜或者是角膜接触镜。出现散光之后,如果已经导致了视力的下降,一定要积极的进行矫正,千万不要耽误了最佳矫正时机。

以上内容仅供参考

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