在来月经期间有以下注意事项的:
第一,从饮食方面需要加以注意,不要贪凉,不要吃寒凉的食物,比如冰激凌,冷饮一类,这些寒凉的食物容易导致淤血阻滞,这样经血排出不畅会出现痛经的,也不要吃辛辣,刺激性的食物,这些食物也会影响月经。
第二,来月经期间不要剧烈的运动,不要提重物,否则会导致月经量增多的。
第三,来月经的时候需要保持外阴的清洁,用清水清洗外阴,不要性生活,这样可以避免感染。
第四,来月经的时候不能盆浴,坐浴,可以淋浴。
在来月经期间有以下注意事项的:
第一,从饮食方面需要加以注意,不要贪凉,不要吃寒凉的食物,比如冰激凌,冷饮一类,这些寒凉的食物容易导致淤血阻滞,这样经血排出不畅会出现痛经的,也不要吃辛辣,刺激性的食物,这些食物也会影响月经。
第二,来月经期间不要剧烈的运动,不要提重物,否则会导致月经量增多的。
第三,来月经的时候需要保持外阴的清洁,用清水清洗外阴,不要性生活,这样可以避免感染。
第四,来月经的时候不能盆浴,坐浴,可以淋浴。
以上内容仅供参考
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