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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7316次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 27485次

• 腰肌劳损可以治好吗
  如果病人出现了腰肌劳损的情况，通过治疗是完全能够恢复的。所以，在发生腰肌劳损情况以后，除了日常生活中要改变不良的工作生活习惯，比如避免长时间弯腰活动，避免长时间处于阴冷潮湿的环境中，夏天腰部避免长时间吹空调风扇，坐着时一定要多注意坐姿，以免引发腰肌劳损情况加重。在发生腰肌劳损情况以后，可以通过腰部热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿，刮痧等疗法来缓解腰肌劳损症状。平时要注意腰部肌肉力量锻炼以增强腰部肌肉耐受性，以防止腰肌劳损反复的发作。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-19 1527次

• 腰肌劳损可以自己好吗
  对于存在腰肌劳损的患者，如果病人腰肌劳损不是很严重，多数通过积极的注意休息保护就可以自行恢复。但是对腰肌劳损症状非常明显，并且时间比较长的，多数还是需要积极的进行治疗干预，才可以使得腰肌劳损完全恢复的。通常对于这样的病人，需要带个腰围带保护一下腰椎，并且近期一段时间内，避免长时间的负重行走，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物。积极的进行局部热敷，通常炒麸子或者用盐袋进行热敷就完全可以的。另外，对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿，牵引按摩，烤电，拔罐。再就是可以外用一些活血化瘀的膏药，口服一些止痛的药物来进行治疗，腰肌劳损多数病人通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会康复。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-19 2286次

• 腰肌劳损可以好吗
  病情分析：腰肌劳损一般是可以好的，腰肌劳损通常是指腰部肌肉受到外力压迫腰肌收缩功能异常，腰肌和腰部周围软组织长时间处于红肿淤血状态。这时可以通过按摩，艾灸，针灸的方法，修复受损的腰肌。或者是搭配头孢拉定，阿莫西林，吲哚美辛这类抗炎止痛药物消肿治疗。意见建议：腰肌劳损康复期间，要避免长时间活动腰部，避免腰部长时间负重。腰肌劳损人群，应当多吃一些营养类食物，例如多吃牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉等。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-03-23 201次

• 腰肌劳损热敷可以治好吗
  腰肌劳损主要是由于腰部的软组织长期的慢性损伤，造成的肌肉水肿机化，以及无菌性的炎症和瘢痕以及纤维化等一系列病理变化，引起腰部的酸痛。特别是在劳累后加重，患者常常会感到劳累后，直腰费力。长期的对腰部进行热敷，可以改善局部的血液循环，促进腰部的炎症吸收以及改善软组织的水肿和粘连。但是单纯性的热敷效果还是比较慢，或者是比较差，应该配合口服中药以及针灸按摩等方法进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-12-14 2101次

• 腰肌劳损可以治好吗
  腰肌劳损一般是可以治好的。腰肌劳损是一种常见的慢性疼痛疾病，常常困扰着现代人。这种疼痛并非单一因素引起，而是与多种因素有关，如长期姿势不正、重复性劳动、腰部外伤等。腰肌劳损一般是可以治好的，需要针对不同的病因，采取不同的治疗方法。如针对长期
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次

• 腰肌劳损会好吗
  腰肌劳损是否会好应根据具体情况判断，如果患病较轻，一般会好，如果患病较重，通常不会好，建议患者在疾病发作后，及时就医。1、会好：腰肌劳损是一种较为常见的疾病，与急性腰扭伤、长期坐姿不正确等原因有关，会出现肌肉疼痛、肌肉肿胀等症状，需要通过电疗、光疗等方式治疗。如果患病较轻，没有感到明显不适症状，积极
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次