类风湿关节炎能健身吗

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医生主讲实录

类风湿关节炎患者,如果身体条件允许是可以健身,这主要是针对一些类风湿关节炎早期以及中期的患者,没有出现明显的关节畸形,患者能够耐受健身这种运动。

一般建议患者做一些有氧运动或者是提高肌肉力量的运动,具体的运动方式和运动时间根据患者的自身情况决定。但是一般建议患者在运动以后2个小时,关节不再疼痛为首选原则。如果患者运动以后出现关节持续性的肿胀疼痛,就提示患者的运动方式不当或者是运动量过多。

而对于一些晚期类风湿关节炎患者,即便已经出现关节明显畸形或者孪缩,也建议在康复医师的指导下适当的进行功能锻炼,合理的运动以及功能锻炼,能够改善患者的关节疼痛,改善患者关节功能。

以上内容仅供参考

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