预防高尿酸血症的发生要做到以下几点:
1.调整饮食结构,限制高嘌呤饮食,比如动物内脏、贝类、火锅底料。要戒烟戒酒,不要喝含果糖高的饮料。
2.要注意控制体重,肥胖者要适当减轻体重,每天摄入的总热量要控制在一定范围之内。
3.多饮水,每天的饮水量要大于2000ml,可以用自来水、矿泉水以及小苏打水。另外患者要注意避免引起痛风发作的一些诱发因素,比如避免剧烈运动和损伤。
预防高尿酸血症的发生要做到以下几点:
1.调整饮食结构,限制高嘌呤饮食,比如动物内脏、贝类、火锅底料。要戒烟戒酒,不要喝含果糖高的饮料。
2.要注意控制体重,肥胖者要适当减轻体重,每天摄入的总热量要控制在一定范围之内。
3.多饮水,每天的饮水量要大于2000ml,可以用自来水、矿泉水以及小苏打水。另外患者要注意避免引起痛风发作的一些诱发因素,比如避免剧烈运动和损伤。
以上内容仅供参考
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