乳腺增生的食疗方法

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医生主讲实录

乳腺增生的患者平时应当以清淡,易消化,营养丰富的食物为主。平时可以多吃一些白菜,海带,鱼类,酸奶。白菜中还有一种化合物,约占白菜重量的1%,能够分解雌激素。豆制品中含有异黄酮能够有效的抑制乳腺癌的发生。鱼类含有不饱和脂肪酸,对于预防乳腺增生有一定的帮助。

对于需要注意的其他的饮食,一般来说首先必须戒酒,酒精是乳腺病的大敌,如果女性白天饮酒,患乳腺疾病的概率会大幅度的增加。另外也不要吃辛辣刺激的食物,包括辣椒,生姜,蒜八角,茴香等一些食物都有一定的坏处对于乳腺病。

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